坠入爱河的迹象与大脑中的化学反应有什么关系?
你可能经历过一些恋爱的迹象。无法把某人从脑海中抹去?当你应该工作的时候却在做白日梦?想象你们在一起的未来?这些令人眼花缭乱的想法只是你恋爱的一些迹象。
事实上，科学家们已经确定了“坠入爱河”的确切含义。研究人员发现，恋爱中的人的大脑与单纯处于欲望中的人的大脑看起来非常不同，也不像处于长期稳定关系中的人的大脑。以下是你坠入爱河的13个迹象。
我觉得这个很特别
当你坠入爱河时，大脑会释放更多的多巴胺。
当你坠入爱河时，你会开始认为你的爱人是独一无二的。这种信念与无法感受到对他人的浪漫激情相结合。这种一夫一妻制是由大脑中中枢多巴胺水平升高造成的，多巴胺是一种与注意力和专注力有关的化学物质。
关注积极的一面
恋爱可以改变一个人的思想重心。
真正恋爱的人往往会关注对方的优点，而忽略对方的缺点。根据《人格与社会心理学杂志》，当伴侣被理想化时，恋爱关系通常更成功。
那些恋爱中的人也会关注那些能让他们想起爱人的琐碎事件和物品，对这些珍贵的小时刻和纪念品做白日梦。根据2013年发表在《动机与情感》杂志上的研究，恋爱使人们无法专注于其他信息。
这种集中的注意力也被认为是由于中枢多巴胺水平的升高，以及中枢去甲肾上腺素的激增，去甲肾上腺素是一种与新刺激出现时记忆力增强有关的化学物质。
情绪不稳定
恋爱中的人会经历一系列的情绪。
众所周知，坠入爱河往往会导致情绪和生理的不稳定。当你们的关系遭受哪怕是最小的挫折时，你会在兴奋、精力增加、失眠、食欲不振、颤抖、心跳加速和呼吸加速，以及焦虑、恐慌和绝望的感觉之间摇摆。
2017年发表在《哲学、精神病学和心理学》杂志上的一篇文章称，在极端情况下，这些情绪波动与吸毒者的行为类似。事实上，当坠入爱河的人看到他们所爱的人的照片时，大脑中激活的区域与吸毒者受到“打击”时激活的区域相同。恋爱是一种上瘾的形式，当一个人失去了爱，他们就会经历“戒断和复发”。
强化吸引力
浪漫的吸引力与中枢多巴胺有关
和另一个人一起经历某种逆境往往会增强浪漫的吸引力。中枢多巴胺也可能对这种反应负责，因为研究表明，当奖励被延迟时，中脑区域产生多巴胺的神经元会变得更有效率。
侵入性思维
侵入式思维可以有多种形式。
恋爱中的人报告说，他们平均有85%的醒着时间在思考他们的“爱的对象”。这种强迫性行为被称为“侵入式思维”，它可能是由于大脑中中央血清素水平下降造成的，而这种情况之前与强迫性行为有关。
根据2012年发表在《心理生理学杂志》上的一项研究，恋爱中的男人比没有恋爱的男人拥有更低的血清素水平，而女性则相反。研究发现，恋爱中的男女在醒着的时候，有65%的时间都在想着自己的爱人。
情感依赖
人们已经进化到在一段关系中表现出情感依赖的迹象。
恋爱中的人经常表现出对他们的关系的情感依赖，包括占有欲、嫉妒、害怕被拒绝和分离焦虑。
功能性磁共振成像显示，在几个大脑区域激活，包括前脑区域，如扣带回，已被证明在可卡因渴望中发挥作用。
规划未来
荷尔蒙催产素创造了人与人之间的联系。
渴望与心爱的人在情感上的结合，寻找更亲密的方式，幻想着未来，这些都是坠入爱河的迹象。当血清素水平开始恢复正常水平时，体内的荷尔蒙催产素会增加。这种神经递质与建立更认真的关系有关。
这种与他人在一起的欲望有点像我们对水和其他生存所需的东西的欲望。
功能核磁共振研究表明，几乎每个人在看到心爱的人的脸并产生爱的想法时，驱动、奖励识别和欣快感的原始神经系统都很活跃。这就把浪漫的爱情和生存系统放在了一起，就像那些让我们饥饿或口渴的系统一样。
浪漫的爱情是人类生殖策略的一部分。它帮助我们形成成对键，帮助我们生存。我们被造出来是为了体验爱的魔力，被驱使着走向另一个人。
感同身受的感觉
恋爱时，共情心会增强。
恋爱中的人通常会对自己的爱人产生强烈的共情心，将对方的痛苦视为自己的痛苦，愿意为对方牺牲任何东西。
科学家们发现了恋爱中的人们大脑活动的显著模式。他们的镜像神经元，与共情心的感觉有关，在长期相爱的关系中更活跃。
调整利益
恋爱中的人可能是“大脑化学”的对立面
坠入爱河会让一个人重新安排自己的日常优先事项，以与所爱的人保持一致。虽然有些人可能会试图变得更像自己所爱的人。
所谓的睾酮主导人格(高度分析、竞争和情感克制)的人往往被与高雌激素和催产素水平相关的人格所吸引——这些人往往“有共情心、有教养、信任、亲社会、内省、寻求意义和身份”。
占有欲的感觉
强烈的依恋感是爱的标志。
那些深爱着的人通常会对他们的爱人产生性欲，但这其中有强烈的情感附加条件:对性的渴望伴随着对性的专一性的渴望，以及当伴侣被怀疑不忠时的极度嫉妒。
这种依恋被认为是为了让恋爱中的人迫使他或她的伴侣拒绝其他追求者，从而确保在受孕之前，两人的求爱不会中断。这是一种生物需求，使处于恋爱关系中的人们能够把他们的交配精力集中在一个特定的人身上。
渴望情感上的结合
虽然对性结合的渴望对恋爱中的人来说很重要，但对情感结合的渴望更重要。64%的恋爱中的人(男女比例相同)不同意“性是我和(我的伴侣)关系中最重要的部分”这一说法。
感觉失控
缺乏对感情的控制是爱的常见标志。
那些自称“恋爱”的人通常说他们的激情是不由自主和无法控制的。
一位50岁出头的企业高管这样描述办公室恋情:“我越来越倾向于这样一个论点:对艾米丽的这种吸引是一种生物的、本能的行为，不受自愿或逻辑控制. ...它指导我。我拼命地试图与它争论，限制它的影响，引导它(比如性)，否认它，享受它，是的，该死的，让她回应!尽管我知道艾米丽和我绝对没有机会在一起生活，但对她的思念让我着迷”。
失去了火花
一段关系的动态会随着时间的推移而改变
不幸的是，恋爱并不总是永恒的，心理学家说，早期的欣快期不会超过三年。这是一种无常的状态，要么演变成一种心理学家称之为“依恋”的长期关系，要么消散，关系破裂。如果有身体或社会障碍阻碍情侣经常见面——例如，如果一段关系是异地恋——那么“恋爱”阶段通常会比其他情况持续更久。
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