刮痧是中医传统治疗手段之一，能帮助疏通经络、调理脏腑、治疗疾病。
但很多人把刮痧的血点当作毒素，认为刮到疼、刮到“大红大紫”才算有效。其实，这些认识都是错误的，甚至可能加重病情。
刮痧刮出的血点是什么？
3种痧色，对应不同病症
刮痧工具不同，效果各异
刮痧时，需在刮痧的部位涂抹上刮痧油，由刮痧板在皮肤表面用力，因此过程中出现一定程度的疼痛是正常现象，尤其是体型较瘦的人群。
常用的刮痧器具有动物制品类、人工制品类和天然石材类数种。
-
动物制品刮痧板中常用的是水牛角刮痧板质地坚硬，光滑圆润，性味咸、寒，能清热、凉血、解毒，对高热、斑疹、热盛出血等具有良好的作用；
-
天然石材类的刮痧板，常用的有玉石和砭（biān）石两种。玉石质地温润光滑，具有镇静安神、润肤生肌、清热解毒的作用。
所以，玉制刮痧板常用于头面、颈项部刮痧；砭石是中医传统的治疗工具，常用于疏通经络、清热排毒、软坚散结。
不同的刮痧油起到的作用也不同：
-
常用的茶籽油、橄榄油：起到润滑皮肤，防止刮痧板划伤皮肤的作用；
-
红花油、活络油：具有舒筋活络、行气活血作用；
-
扶他林乳膏：止痛作用。
若刮痧时使用的手法不当或手法过重，刮痧后可能会自觉疼痛感较重，甚至有全身乏力的症状。
一般刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就应停止，片面追求出痧的颜色，不仅毫无意义，还可能导致皮下浅层的血管网破裂。所以，建议刮痧最好去正规医院。
刮痧有4个讲究
虽然刮痧对很多病症效果显著，但却有很多讲究，大家刮痧前可参考以下建议进行。
来源：生命时报
编辑：赵赵
- END -
根 据 你 的 喜 好
还 有 这 些 精 彩
☞ 江岸区科协主席一行到武汉科技报交流
☞ 牵起孩子小手种一颗小树 送一份最佳的成长礼物！
☞ 市科协党组书记陈光勇一行拜访丁汉院士
☞ 经期洗头是禁忌？其实经期真正的禁忌是...
☞ “喝酒脸红”和“喝酒脸白” 究竟哪个更能喝？
☞ 跳跳糖为何会“跳”？多年的疑问终于有答案了...
☞ 孩子要上小学、初中的家长注意！千万别错过这件事！关系到孩子入学！
关注我，我们一起爱科学
喜欢就加⭐️ 点“好看”~
,
