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双下巴并不是肥胖和衰老人群专有的现象，很多年轻人明明身材很好，却因为双下巴而使得自己看的略微有些浮肿。长了双下巴该怎么办？方法有很多，常见的有吸脂瘦脸，饮食瘦脸，瘦脸果瘦脸等等。下面我将介绍的是按摩消除双下巴的方法。
消除双下巴按摩法
步骤一：先从捏拿、按摩开始
1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
步骤二：将脂肪往上压
1、可用手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
2、左右各3次。
步骤三：用手背将赘肉往上推挤
1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
2、重复25-30次
3、可以帮助下巴恢复紧实
步骤四：特别部位刺激
1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压
3、可以帮助下巴恢复紧实
推拿按摩的方法并不是很复杂，但想要消除双下巴的真正困难在于能不能坚持，足够的耐心是战胜双下巴最大的法宝，还在等什么呢，赶快行动吧！
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