记得第一次吃清补凉,还是在桂林读书的时候。学校里这家的清补凉店特别火,每天中午放学排的队特别长,想吃清补凉的时候就只能错开这个时间段。

这家店里的清补凉特别好吃,和家里煮的汤不一样,没想到居然是一种甜品,里面有我爱吃的银耳、薏米、绿豆、还可以点各种的水果混合在一起,我吃了整整一个夏天。

夏天可以解暑的东西怎么做(自制夏日消暑的清补凉)(1)

可是后来这家店就倒闭了,我也尝试过饭堂窗口的清补凉,但总不是之前的那种口味,只有水果和西米,没有了清补凉特有的银耳、薏米、绿豆、莲子,这怎么能算是正宗的清补凉,不过是水果捞罢了。

夏天可以解暑的东西怎么做(自制夏日消暑的清补凉)(2)

后来我在家也尝试DIY清补凉,今天给大家分享一下清补凉的简单做法,提一下自制清补凉最不能缺的是哪几样:

准备食材:

白凉粉、冰镇椰奶、西米、水果(可按照自己的喜好来添加)、干果(可根据自己的喜好来添加)、银耳、绿豆(红豆)、莲子、薏米(这些一定要有!)

夏天可以解暑的东西怎么做(自制夏日消暑的清补凉)(3)

具体做法:

1.把白凉粉煮熟,冷却后切块;

2.将银耳、绿豆(红豆)、莲子、薏米分别炖熟,捞出;

3.可根据自己的喜好分别把水果、干果倒入椰奶中,再加入上述的银耳、绿豆(红豆)、莲子、薏米、白凉粉等,即可完成一份夏日消暑良品——清补凉。

夏天可以解暑的东西怎么做(自制夏日消暑的清补凉)(4)

Tips:

1.大家可以利用在手头的材料进行DIY,不过最好别忘了加入上述的银耳、绿豆(红豆)、莲子、薏米噢!

2.可以用椰汁也可以用简易的糖水来代替,冰镇味道更佳噢!!

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