近几年秋葵到应季季节随处可见，吃它的人也越来越多。但是大部分人对秋葵的功效还是很模糊，由于它的黏性物质有部分人难以接受。殊不知秋葵籽以及黏性物质最大妙处却是补肾填精的，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，特别适宜患有前列腺疾病、肾虚的患者，有“植物伟哥”的美誉。
By 开心果子365Q 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 秋葵 80克
- 培根 5片
- 红黄彩椒 各10克
- 红辣椒 3个
- 蒜头 5克
- 生抽 3克
- 盐 适量
做法步骤
1、先准备好材料
2、培根切片备用
3、蒜拍成泥，干辣椒切条
4、彩椒切丝
5、秋葵斜切成厚片
6、热锅注入油烧至6分热，倒入培根翻炒
7、加入蒜泥和红干椒翻炒一分钟
8、放入彩椒翻炒几秒钟
9、倒入秋葵翻炒半分钟，不要炒的时间过长
10、根据个人口味加入适量盐翻炒十几秒钟关火
11、如果喜欢味重的可以再加一点生抽翻炒十几秒拌匀即可关火
12、出锅装盘，美味即享
13、成品欣赏
小贴士
秋葵不要炒至时间过长，里面维生素和粘液分泌物质都会被破坏，这样食用就起不到什么效果了哦！
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