油菜和胡萝卜能一起吃吗（油菜和胡萝卜能不能同吃）

油菜和胡萝卜是可以一起吃的 油菜和胡萝卜的营养成分并不冲突油菜中钾和钙的含量较多，分别具有降血压和促进骨骼生长的作用同时它还含有大量胡萝卜素，而胡萝卜本身的胡萝卜素含量就极高，两者搭配能很好的防治夜盲症及呼吸道疾病，我来为大家科普一下关于油菜和胡萝卜能一起吃吗?以下内容希望对你有帮助!

油菜和胡萝卜能一起吃吗

油菜和胡萝卜是可以一起吃的。

油菜和胡萝卜的营养成分并不冲突。油菜中钾和钙的含量较多，分别具有降血压和促进骨骼生长的作用。同时它还含有大量胡萝卜素，而胡萝卜本身的胡萝卜素含量就极高，两者搭配能很好的防治夜盲症及呼吸道疾病。