在我们的生活中帕金森病已经渐渐地成了一种很易见的病症，它常常发生在中老年人的身上，对人类的危害极大。因此在日常中，我们因提前对帕金森病做好预防工作，避免患上这类疾病。
近些年帕金森病的发病率在不断的升高，帕金森患者常常表现为面容呆板，并伴有震颤和肌肉僵硬的症状，对患者健康的危害极大。为了避免帕金森病的出现，大家应该在日常生活中做好帕金森病的预防工作，预防疾病的发生。
如何有效的预防帕金森？
一、加强体育运动和脑力的活动，这样做不但有益于身心健康，还可以减缓脑神经组织的衰老。
二、当发现中、老年人出现上肢震颤、手抖或动作迟缓等帕金森病前期的征兆时，应及时将其送医就诊，争取做到尽早诊断、尽早治疗。这同样也是帕金森病的一种预防方法。
五、防治脑动脉的硬化。在临床上应该积极地配合高血压、糖尿病、高脂血症的治疗。
六、多喝茶。喝茶其实也能预防帕金森病，这是因为茶叶中蕴含着极其丰富的茶碱，而茶碱对于降低人体血脂和血液黏稠度起到了很大的作用。当患者的血液黏稠度过高会降低其体内血液的流动速度，从而降低了脑部营养的供应，加速了中脑黑质部位神经元的凋亡，增加了帕金森病的患病危险。
所以，帕金森患者应该多喝茶水，茶叶中的物质还能刺激患者的脑皮层和脑神经，使神经元更活跃，从而降低脑动脉硬化的的风险。
茶水中富含的多酚类物质可以对神经分子提供较强的保护作用。而茶中的茶碱可以降低血脂，可以更好的预防帕金森疾病。
关于帕金森病的预防就给大家简单的介绍到这里，希望大家在以后的生活中能够积极的做好帕金森病的预防，预防疾病的发生，保护好自己的身体。如果患上帕金森综合症，就应该去正规的医院进行有效的治疗。轻信广告产品只可能增加患者的经济负担，并且这样做对疾病的改善也不会起到任何作用。
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