大家好，我是刘医生，你是否常常半夜醒来之后总觉得自己的口干口苦的厉害，早晨起来也会产生口干口苦，那这到底是怎么一回事呢？今天刘医生就来告诉你答案，教你一招，帮你改善它。
中医上认为，半夜十一点到凌晨三点之间是肝胆静脉活动的时间区域，如果在这个时间出现了口苦，多见就是我们的肝胆有热了，也就是中医所讲的火性炎上，就是胆汁郁热上蒸于口，从而产生我们的口干口苦，所以不管是半夜，还是早晨，口干口苦，都是因为肝胆郁热所产生的现象，中医上还认为，肝属木，脾属土，肝木旺而克脾土，所以肝胆郁热容易导致胆热犯胃，通常这类人在平时还会伴有心烦，食欲不振，胁肋胀满，舌苔黄腻，小便黄等症状，那出现这些现象应该怎么办呢？那我们就要从清肝胆，泻胃热来入手了。
今天就给大家分享一个简单的小方法来帮你改善口干口苦，什么方法呢？就是用小柴胡加黄连。
这小柴胡是一味辛苦的药材，性质微寒，入肝、胆、肺经，可以起到和解表里，疏肝解郁的作用，对于一些肝胆郁热引起的胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口干口苦的人群有着不错的额改善。
这黄连大家肯定都听说过，有句话叫，哑巴吃黄连，有苦说不出，说的就是这个黄连，有苦说不出我们就可以看出这黄连是一味很苦的药材，性质偏寒，入心、脾、胃、肝、胆，大肠经，可以起到清热燥湿、泻火解毒的作用，对于一些湿热中阻，呕吐泻痢、热盛烦躁的人群有着不错的改善。
以上两味药材搭配起来可以清肝胆，泻胃热，对于一些由于肝胆郁热犯胃引起的口干口苦，食欲不振，舌苔黄腻的人群有着不错的改善，如果你身边有此类人群，可以收藏起来，找中医加以辩证。
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