当宝宝10-12个月的时候就应该给他断奶了，若是奶水比较多妈妈断奶后过一段时间，很有可能会涨奶或回奶的状况，这时妈妈最好不要采取快速的消涨法，而是要顺应这种规律，不然会影响到身体健康。
断奶时奶涨怎么办?每个妈妈断奶的时候都会遇到的问题。断奶时出现奶涨是哺乳期常见的一种现象，也是断奶必经的一个艰难过程。那么，新妈妈断奶奶涨怎么办呢?有什么方法可以帮助妈妈解决断奶奶涨的问题呢?
断奶奶涨处理方法一：热敷
热敷不但有助于阻塞在乳腺中乳块得到通常还能让乳房循环状况得到改善。但必须注意热敷中应避开皮肤较嫩乳晕和乳头部位，热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
断奶奶涨处理方法二：按摩
热敷过后可以对乳房进行按摩，按摩方式多种多样，通常是以双手托住一边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将挤出的乳汁放置容器中。
断奶奶涨处理方法三：借助吸奶器
要是奶胀特厉害或特别疼时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。
断奶奶涨处理方法四：热水澡
当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，这样会感觉舒服很多。
断奶奶涨处理方法五：温水浸泡乳房
把一盆温热水放在膝盖上部，然后将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
断奶奶涨处理方法六：冷敷
若是奶胀疼痛十分严重时，也可用冷敷止痛。但一定先将奶汁挤出后再进行冷敷。
断奶奶涨处理方法七：民间偏方
可用发酵面粉制成的大饼，压成扁圆形，分敷两侧乳房，每隔24小时换一次，效果也是很好的哦。
断奶奶涨处理方法八：看医生
如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。
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