好性格的养成需要日积月累，每天由谁陪睡看似是个不起眼的问题，却在宝宝成长中起到关键作用。
执笔：胡蝶
编辑：胡蝶
定稿：欧阳比文
我们都希望自己的宝宝懂事乖巧，羡慕别人家的“小暖男”“小天使”，不如多多关心自家孩子的教育问题。
但是宝爸宝妈多数时间很忙，无法完全参与到宝宝的成长，也就错过了建设宝宝性格的时机。
宝宝和谁“一起睡”，关系到日后性格的养成
有宝宝以后，妈妈都是想着自己照顾宝宝最放心，因此小瑜始终坚持自己带孩子睡觉，晚上给宝宝讲讲故事，一起玩玩游戏，倒也其乐融融。
但时间长了，到了宝宝上了幼儿园的年纪，小瑜也萌生了要和宝宝分房睡的想法，出发点同样是为了宝宝好。
宝宝长大了，不再是那个只知道吃和睡的小娃娃了。小瑜和老公亲密一点，宝宝就会过来“抢妈妈”，小瑜稍微出去一会，宝宝就哭着不睡觉。
尽管孩子和老公乐在其中，但是小瑜不想让孩子过于依赖自己，这么小就变成“小妈宝”。
陪睡时间段，正是教育培养的好时机
不同的人陪伴宝宝睡觉，由于生活习惯不同，睡前活动不同，因此对宝宝的性格养成的影响也不尽相同。
我们都知道孩子的睡眠要比成年人多一些，每天有一半的时间用来睡觉，同时还有睡前游戏时间以及早晨起床整理时间。
如此重要的时间段，正是给宝宝进行教育导向的好时机。
不同的人来“陪睡”，背后各有利弊
1. 老人陪孩子一起睡的利弊
好处：老人丰富的社会经验也让他们对孩子照顾得无微不至。把孩子交给老人，十分让人放心，宝妈和宝爸也能好好歇一歇减轻负担。
弊端：老人大多娇惯孩子，通常是能替孩子做的绝对不让宝宝累着，哄睡、盖被、抱着去卫生间、帮宝宝穿衣服，宝宝在这种过度保护下很难培养自理能力。
2. 父母陪孩子一起睡的利弊
詹姆斯·麦肯纳教授认为：母婴间基于母乳喂养的合睡情况，是人类最古老、最有效的睡眠方式，可以有效保证幼儿存活率，在任何文化背景下都具有普适性。
好处：爸爸妈妈陪孩子一起睡，有助于增加亲子感情，宝宝内心也会充满安全感。
睡前爸爸妈妈通常都能和宝宝进行一些游戏或活动，有助于开发宝宝智力。
弊端：但是长期和爸爸妈妈一起睡并不是长久之计，和孩子一起睡实际上非常影响夫妻感情，而孩子渐渐懂事，也应该与父母保持安全距离，否则无法形成健全的性别意识。
3. 孩子自己睡
好处：孩子自己睡有助于培养孩子的独立意识，培养自理能力，形成个人人格，帮助其快速成长。
弊端：如果宝宝并不是从一出生开始就自己睡，那么突然分房带给他的冲击不亚于断奶。
这是一种心理戒断，如果爸爸妈妈的方式过于粗暴，孩子很有可能对亲情产生怀疑，认为这是爸爸妈妈不爱他，形成心理创伤，失去对父母的信任感。
逐步训练，10岁之前顺利分房
1. 分床不分房
在宝宝出生后的这段时间里，妈妈通常习惯和孩子睡在一起，方便照料，但要注意睡觉时不要压到宝宝。
《英国医学杂志》报告：分析了近1500例婴儿猝死案例，该报告显示睡在父母床上的婴儿，猝死概率达22%。
在宝宝可以睡整觉，对妈妈需求不那么多了以后，可以把他放在婴儿床里，能和妈妈近距离接触，又不至于打扰对方，大家都能睡个好觉。
2. 分房不关门
很多人说“三岁分床，五岁分房”这只是一个大概的规律，每个宝宝适应能力不一样，只要在10岁之前顺利完成分房都不算晚。
宝宝上幼儿园至小学的这段时间，就要逐步训练他开始分房，开始为了减少宝宝的恐惧，可以把房门打开，宝宝能隔空与妈妈对话。
3. 彻底分房
经过一段时间适应后，就可以将房门关上形成独立空间，分房并不意味着与孩子联系减少，每天的睡前游戏和故事都可以照常进行。
糖果妈妈叮嘱：如果在分房训练过程中，宝宝半夜抱着枕头跑回来，不要呵斥他，一起睡过这一晚，等他心情平复，下一次接着尝试。
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