树林君说:
对于每一个需要早期干预和康复的宝宝来说,无论康复老师再专业,器具和计划安排的再合理,我觉得最好的康复和干预还是来自家庭,由家长亲自完成的。首先孩子和爸爸妈妈待在一起的时间总是要长于和老师在一起的时间,其次很多动作家长来做,孩子也不会那么反抗。不过,包括树林君在内的大部分家长的问题都是——没法坚持和狠不下心……
当时在写这篇文章的时候亲测便宜又好用的小道具,帮宝宝大运动和感统训练加分利器~,就收到家长们的留言说希望写一写用这些工具的具体训练方法。毕竟这是个很专业的范畴,树林君也只是个早产宝宝的家长而已,自己不敢乱写,所以也是拖了好久。最近参考了一些康复师的文章和图书自己总结了一部分,希望能对大家有所帮助。今天先写关于巴氏球的部分。如果图省事可以点文章下面的阅读原文给孩子马上下单买一个玩起来。
类型呢主要分为下面这两种带按摩球的和光滑的,如果是大一点的宝宝建议用带按摩凸起的,会更容易产生刺激。小月龄的宝宝还是用光滑面的比较好,在训练的时候不会那么容易产生排斥。
巴氏球的几种功能和训练方法
一、缓解肌痉挛
主要用于缓解孩子的屈肌痉挛,促进全身伸展模式:
将孩子仰卧于巴氏球上,治疗师双手固定住孩子髋关节并上下颠动巴氏球若干次,可以帮助宝宝颈后伸,肩胛内收,上肢伸展打开,脊柱、髋关节后伸,促进全身伸展模式的出现。
二、反射调节
1、抑制紧张性颈反射:将孩子仰卧于巴氏球上,双下肢,双上肢均屈曲呈抱球状,治疗师用胸部紧贴孩子屈曲的上下肢,双手托住孩子的后脑枕部并微微曲颈,然后将球向前、后、左、右缓慢滚动,可有效地抑制紧张性颈反射。
2、俯卧位促进抬头:将孩子俯卧置于巴氏球上,让孩子双手伸展上举,抓住孩子双腿向前快速晃动巴氏球,让孩子双手足够触摸到地面,诱发孩子出现保护性伸张反射;或者缓慢向前晃动巴氏球,促进孩子抬头。
3、促进脊柱伸展:将孩子俯卧于巴氏球上,使其下肢伸直外展外旋,治疗师在孩子身后用腹部抵住孩子双足,双手间断在其臀部加压,刺激脊柱伸肌紧张。
4、促进躯干旋转:将孩子仰卧于巴氏球上,治疗师双手扶住其髋关节,用玩具或孩子感兴趣的物品置于孩子右上方诱导孩子伸左手触碰,或置于孩子左上方诱导孩子伸右手触碰。
5、促进肘关节的支撑:使孩子俯卧于巴氏球上,两肘与肩同宽,肩关节与肘关节屈曲90度,支撑上半身体重,治疗师站在孩子后方稳定其肘关节,前后晃动巴氏球,调节肘支撑及诱发孩子对称抬头。
6、手支撑训练:对于肘支撑完成度较高的孩子,可改为手支撑,要求孩子肩关节前屈,肘关节充分伸展,双手与肩同宽放于球上,前臂旋后,手指伸展,拇指外展,肩、肘、手在一条垂线上,头部和胸部抬离球面越高则效果越好。
三、增强平衡感觉
1、卧位平衡感训练:让孩子俯卧或仰卧于球上,握住孩子的脚踝部位,将球前后推动,让孩子随球运动,刺激孩子的内耳前庭,感受卧位平衡。
2、增强坐位平衡能力:孩子可盘腿或直腿坐于巴氏球上,治疗师位于孩子后方,双手固定孩子下肢,前臂固定住孩子躯干,通过前后左右各方向移动巴氏球,促进孩子坐位平衡反射的发育和脊柱的充分伸展。
指导:
1. 让孩子坐在大球上。
2. 双手稳稳扶住孩子两膝和两膝上方,孩子两腿分开,向后推动孩子。(见图1)
3. 轻轻地、慢慢地把球向回滚动。(见图2)
4. 轻轻地、慢慢地把球向一侧滚动。(见图3)
5. 轻轻地、慢慢地把球向前滚动。(见图4)
期盼产生的反应:
孩子可以保持坐立姿态。
不希望产生的反应:
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孩子驼背。注意:如果孩子向后失去平衡,训练员要准备快速把球推向前方。
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孩子用手臂去支撑身体,并且不会使用躯干运动来调节身体平衡。
3、立位扶持站立平衡训练:孩子立于巴氏球前,双手扶住巴氏球,胸腹部紧贴巴氏球,治疗师位于孩子身后前后左右各方向晃动巴氏球,使孩子跟随球的运动调整身体重心,以达到立位平衡的训练。
四、增强局部肌肉力量
在以上的训练过程中,根据不同的训练方法,孩子在肌张力,平衡能力得到调整的同时,局部肌肉的力量也会得到不同程度的训练和加强。
五、增强触觉刺激
【适用对象】触觉防御过强或迟钝、轻度自闭的孩子。【指导目标】强化触觉接受及触觉功能分化。让孩子闭上眼睛,将大球在孩子身上不同部位轻轻滚过。尝试多做几次。
如何融入生活:
在训练的时候可以同时播放轻快有节奏感的音乐,或者可以在和宝宝一起唱歌的时候,把孩子放在球上,边唱歌边随着音乐节奏转动球锻炼她的平衡。
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