最近有花友向我反映，说她刚搬新家，虽然装修过去3个月，但总觉得有点味道，这股味道弄得她晚上睡的不怎么好，于是问我，有没有好看一点的，能帮助睡眠的花。我想了下，能除甲醛的，有大家所喜爱的绿萝、芦荟、吊兰等等这些，但是又能改善睡眠质量的，还真不多。经过我的反复琢磨，可不，还真让我想到了几种，下面带各位花友们一起来看下吧！
谈到广东万年青，各位花友们肯定不陌生，因为养的人很多。一般的话，我们会把它放在客厅、阳台、办公室角落等地方。其实它是可以放在卧室的。为什么我会这样说？我们先来了解下它到底是什么样的：首先它生长能力很旺盛，生根快；其次，它能吸收甲醛、苯等这样空气中有害物质，净化效果十分强劲。但是有一点要注意哈，它整株都有毒性，如果误食的话，可能会发生胃痛、腹泻等症状。千万不要把它放在小孩子容易接触的地方哦！
常春藤，这个大家就更加的喜闻乐见了，养过它的花友们都知道它有个很好的寓意，那就是代表青春、美好的事物。在家中养一盆的话，会让您的居室十分的富有生机与活力哦！而且在寒冷的冬季它也比较好管理，不怕冷，只要放在有光的地方在盆土稍微有些干时浇下水（包括叶面水）就可以了。它不仅可以放在卧室，还可以放在厨房、卫生间、客厅以及阳台等等地方，功效的话，不仅可以吸收甲醛，而且还起到帮助睡眠，装饰环境等观赏风水的作用。
在花卉市场，很多花友们经常把虎皮兰和虎尾兰分为两种植物，其实它们是同一种植物，只是叫法不一而已。虎皮兰原产非洲以及亚洲南部。我们可以想下，在非洲都能生存，说明它的耐旱能力是相当强的，而且非洲的环境那么差，都能长的那么好。到了我们地大物博的中国，适应性岂不非常高！好了，进入正题哈，不得不承认，懒人花卉里面，我最欣赏的就是虎皮兰了。大半个月都不需要浇水，放在阳光下晒晒，随便施下肥就能长的很好（不施也不会出现大的问题）。这虎皮兰如果给它起个称号“卧室专用绿植”一点也不为过，一来它能很好的吸收二氧化碳，释放氧气；二来还能除甲醛、吸收有害气体。养上一盆，不仅可以美化家居，还能有益健康，岂不美滋滋！
白掌可以算的是红掌的姊妹了。相较红掌而言，不仅长得清新淡雅，在净化空气这块，效果也十分不错呢？主要表现在能吸收氨气、甲醛、苯以及丙酮等有害气体。开个玩笑哈，就是晚上睡觉有些人肚子不舒服，体内排出的臭气，在白掌的充分吸收过滤下，会使空气变得对人体相当有益哦！一般我们常放在客厅、厨房等地方，其实放在卧室、卫生间起到的效果会更大，而且放在卧室还有利于睡眠！
以上就是我绿城园林景观工程师给大家介绍的四种适合放在卧室有利于睡眠的室内盆栽绿植，当然像这样的绿植还有很多，比方说橡皮树、富贵竹、波士顿蕨等等。爱生活，爱养花，您还有哪些适合放在卧室的盆栽绿植分享，欢迎在评论区留言。更多的园林盆栽花卉养护管理技巧，可以关注园林绿化施工养护头条号，不定期更新最新的养护管理信息，让您也能轻松成为养护能手！谢谢支持！觉得有用可以点个赞呗！您的鼓励是我前进的动力。
