养生之计在于春，早春养生务必把握惊蛰时机？惊蛰老人必服安宫牛黄丸？安宫牛黄丸用于昏迷急救有奇效？
闲话少叙，马上进入广誉远特别制作——八问“安宫牛黄丸”，为您肃清心中所有疑问。
一问时节：早春时节心脑血管疾病高发？
初春，是心脑血管疾病高发期，通常从冬季持续到来年5月；而早春是过渡季节，气温变化大，外在环境改变了，人体的内在环境还来不及转换适应，因此心脑血管疾病在此时期更是特别高发，需格外注意。
广誉远养生专家提醒，这一时期，天气乍暖还寒，昼夜温差大，最易“倒春寒”。而心脑血管疾病的发生存在明显的季节性变化特征，在冬春交替之际，温度变化剧烈时，加之雾霾等大气污染因素影响，更易发生。
因此，请家中老人，尤其是患有心脑血管疾病的人们务必把握早春时节，注意天气变化，做好养生工作，预防心脑血管疾病的病发。
二问功效：用于急救，安宫为何有如此奇效？
无数案例证实，安宫牛黄丸对于心脑血管疾病的急救有奇效。
安宫牛黄丸以牛黄、犀角（水牛角浓缩粉代）清心定惊、辟秽解毒，又配伍麝香、冰片、郁金等开窍之品和黄芩、黄连、栀子等清热泻火之品，以收“使邪乎随诸香一齐俱散也”之功。
安宫牛黄丸可改善脑缺血缺氧状态，延长缺氧状态下的存活时间，保护血脑屏障，从而修复受损的神经系统，对脑神经细胞有明显的保护作用；促使广泛的大脑皮层神经原被活化，缩短恢复清醒时间；降低血压，减轻水肿脑组织的含水量，抑制脑出血后的炎症，减轻脑出血导致的脑组织损伤，缩小脑梗死体积。
目前，安宫牛黄丸已广泛应用于中风、脑炎、脑损伤、脑出血等各种疾病的急救，药效显著。
三问节气：惊蛰为什么必须服食安宫牛黄丸？
惊蛰，雷声发，万物醒，桃始华，黄鹂鸣，是阴阳剧烈动荡的节气。此时，阳气如惊雷欲出，自然却春寒料峭，阴阳斗争最易削弱正气而致病，或诱发痼疾，故历代养生家很注重惊蛰养生。
养生专家提醒，在此时期，日常体内多痰湿、湿热、瘀血之人，可通过中医的方法寻求养生之道。
除用于急救外，安宫牛黄丸也可用于重要节气防病养生。安宫牛黄丸具有清除血栓，软化血管的功效，惊蛰期间服用安宫牛黄丸有助于涤荡邪气，平衡阴阳，使心血管系统、脑神经系统保持清爽。
事实上，在山西，尤其在家中有老人及心脑血管疾病患者的群体中，一直有惊蛰、夏至、霜降及冬至节气定期服食安宫牛黄丸的传统。这已成为山西注重养生群体中的独特养生秘笈。
四问服法：安宫牛黄丸该怎么吃最有效？
日常预防用法：
一年服用四次，每个季节一次，每次3天，每天1粒，含服，或者嚼服，或者温开水化开送服。
在即将到来的惊蛰节气前后一天和当天即今年3月5日，4、5、6日于每日子时（11-13时）气血流注心经时，嚼服一丸，或者温开水化服。
【温馨提醒】尽量但不局限于惊蛰、夏至、霜降、冬至节气当天、前1天、后1天各服1粒，节气只是方便定时定量，如果错过可随时服用3天，然后等下一个节气。
昏迷急救用法：
具备高烧、昏迷即可服用。对于昏迷无意识患者，温开水化开，滴入舌面、鼻腔，或者灌胃。成人一次2粒，一天2次；幼儿一次1/2粒，一天两次。
五问源起：何谓“安宫”，安宫牛黄丸源自何方？
宫，宫殿、宫城，君王居住的场所。安宫，就是使心安居其宫。如果热邪侵犯心包，会导致心之功能失常，出现高热、神昏、谵语、惊厥等危险症状。安宫牛黄丸以牛黄、麝香、冰片等清心豁痰，醒神开窍，重镇安神，使心得以安居心包，故称为安宫牛黄丸。
既能急救又可养生的安宫牛黄丸“出生”于清代。1793年，京城闹瘟疫，很多人死于庸医之手，温病医学家吴鞠通把牛黄清心丸加减化裁，创制了安宫牛黄丸，救活很多危重病人，名声大振。吴鞠通即为安宫牛黄丸创始人。
六问文化：“安宫”是中华“孝”文化的绝佳体现？
安宫牛黄丸是中华民族的传统孝文化的体现之一。从吴鞠通因无力救父而弃文从医故事寄奠定了其孝义基础。
《孟子•离娄上》云：“事孰为大，事亲为大”，中华民族把孝悌作为最重要的美德之一。孝字写的就是老人与子女的关系。中医学认为，人到老年，体质多虚多瘀，瘀血闭阻尤其容易导致目前在人群中发病极高的心脑血管疾病，安宫牛黄丸可用于中风表现为神昏、谵语、烦躁等的中风阳闭症，是中医著名的急救圣药。
因此建议子女在为父母提供充足的物质生活保障之余，还要保护父母的健康，防患未然，为父母备上安宫牛黄丸。
七问人群：哪些人群应常备安宫牛黄丸？
作为防病养生之用时，简单来说以下人群都可以常备安宫牛黄丸，可以在惊蛰、夏至、霜降、冬至节气的时候用之防治未病：
1. 工作压力大，过度疲劳的中老年人群；
2. 抽烟、酗酒、熬夜等不规律生活方式的中老年人群；
3. 肥胖、高血压、癌症等疾病人群，或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群；
4. 有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史人群；
5. 有中风、癫痫、精神疾病及其他危重疾病的家庭。
八问体质：何种体质之人应该常备安宫牛黄丸？
除以上人群外，从中医体质学上来讲，痰湿质、湿热质人群都应该常备安宫牛黄丸。
>>痰湿质人群常见症状
【总体特征】：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。
【形体特征】：体形肥胖，腹部肥满松软。
【常见表现】：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。
【心理特征】：性格偏温和、稳重，多善于忍耐。
【发病倾向】：易患消渴、中风、胸痹等病。
【对外界环境适应能力】：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
>>湿热质人群常见症状
【总体特征】：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。
【形体特征】：形体中等或偏瘦。
【常见表现】：面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。
【心理特征】：容易心烦急躁。
【发病倾向】：易患疮疖、黄疸、热淋等病。
【对外界环境适应能力】：对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。
无论您属于何种体质的人，只要坚持有目的的养生工作，不断提高生活质量，我们相信每个人都能有效提升生命质量，成为一个健康长寿的人。
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