精神分裂症是一种非常严重的具有遗传特性的精神疾病，得了精神分裂症是一件非常痛苦的事，因为这种疾病的出现不仅对患者的身心健康造成影响，也在不同程度上给患者家属带来痛苦，而且精神分裂症的反复发作还会危害到患者的人身安全，随着医疗水平的逐渐提高，精神分裂症治疗方法的应用，让很多患者的病情有了显著的改善，但是还是有很多精神分裂症患者出现了再次复发的现象，如果避免精神分裂反复发作就变得尤为重要。
如何减少精神分裂症复发呢?
1、在疾病早期就要做到提高自己的意识，应该及时对精神分裂症的错误家庭观念进行纠正，不专业的医生、药物滥用以及由于经济原因缺乏治疗等，都会加重病情的发展。药物治疗以纠正不当行为，提高认知水平，选择正确的医疗途径，防止精神分裂症病情加重；
2、尽量避免外界因素的刺激，遇到过分的外界刺激后家属要及时对患者进行开导处理，保持患者心情舒畅，以减少发病。对精神分裂症患者的护理，要尊重精神分裂症病人的人格，切忌态度生硬、指责训斥，应镇静、亲切、言语温和。清新的空气，柔和的光线，充足的阳光，适宜的温度，可增加病人的安全感，能稳定其情绪，减少兴奋躁动；
3、减少负面情绪带来的影响，在平时应该让自己的情绪保持在一个良好的状态，出现压力时应该做好自我舒缓，树立能够战胜疾病的信心和决心，提高健康理念，增加体力活动，增强免疫力、抗病能力以及心理承受能力，这样对患者能够早日康复起到帮助作用；
4、坚持药物治疗：家属最好能对精神分裂症的相关知识有一个透彻的了解，在平时也应该督促精神分裂症病人按时按量服药，无论精神分裂症病人自我感觉多么良好，都不要再擅自停药或减药，必要时还可在专家指导下将药物适当加量；
5、精神分裂症患者应学会对自己心态的控制，让自己的适应能力有所提升。坚持使用抗精神病药进行维持治疗，对防止复发有着至关重要的作用，还要坚持定期复查，坚持服用精神病药物维持治疗。对于社会功能方面的锻炼也要注重以下，防止功能衰退和精神残疾。由于精神分裂症治疗是长期的治疗，所以需要保障的就是尽可能长期维持病情稳定；
6、养成良好的生活习惯和饮食习惯，比如生活中的吸烟、酗酒等行为都与精神分裂症的发生有密不可分的关系，戒掉不良习惯，对精神分裂症患者能够早日恢复正常状态有着很大的促进作用。禁忌辛辣和刺激性食物的食用，如辣椒、辣椒酱、洋葱、辣椒、咖啡、茶等。
精神分裂需要家人的帮助，病人也要积极配合，这种病可能会对人身安全造成危害，所以希望大家能够积极配合治疗，这样才能有效减少精神分裂症的复发。希望患者都能够正确的看待疾病和现状，以一个积极乐观的态度面对疾病也是避免精神分裂症复发的关键。
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