你是否正在寻找一种方法来刷新你的身体、思想和情绪？
别担心，我们今天来分享十句鼓舞人心的瑜伽格言，帮助你度过这一天！
瑜伽是一种专注于使身心达到平衡的精神练习。
什么是瑜伽？瑜伽是一种专注于使身心达到平衡的精神练习。
它源于梵语词根“Yuj”，意思是“加入”、“束缚”或“团结”根据瑜伽经文，瑜伽的练习导致个人意识与普遍意识的结合。
瑜伽格言的好处瑜伽格言提醒你，你应该珍惜你的整个存在，它的每一个组成部分都值得你关注。
- 它会告诉你，你的思想和身体比你想象的更同步。
- 如果你没有任何人可以交谈，现在是时候通过阅读我们收集的引语来进行自我治疗了。
瑜伽格言提醒你，你应该珍惜你的整个存在，它的每一个组成部分都值得你关注。
10条让你度过一天的最佳瑜伽格言
这一系列瑜伽名言可以帮助你获得从未思考过的话题的新视角，以及对自己和世界的新见解。
1.“未来随着你的吸气进入到你的生命中，过去随着你的呼气排除在你的生命当中。”
吸入未来，呼出过去
2.“立定当下，而不是你认为你该在的地方。”
立定当下，而不是你认为你该在的地方。
3.“你可能无法控制整个世界，但你可以通过瑜伽学会控制自己的内心世界。”
你可能无法控制整个世界，但你可以通过瑜伽学会控制自己的内心世界
4.“这不是关于擅长某件事，而是关于善待自己。”
这不是关于擅长某件事，而是关于善待自己
5.“瑜伽是一盏灯，一旦点燃就永远不会熄灭。练习得越好，火焰就越亮。”
瑜伽是一盏灯，一旦点燃就永远不会熄灭。练习得越好，火焰就越亮
6.“你的身体就是你的圣殿，体式就是你的祈祷。”
你的身体就是你的圣殿，体式就是你的祈祷。
7.“瑜伽是自我的旅程，通过自我，到达自我。”
瑜伽是自我的旅程，通过自我，到达自我
8.“你能做得最好的事情就是控制你内心的混乱。你不是被扔进火里，你就是火。”
你不是被扔进火里，你就是火
9.“冥想是一种滋养和发展你内在神性的方式。”
冥想是一种滋养和发展你内在神性的方式
10.“成为你希望在世界上看到的改变。”——甘地
成为你希望在世界上看到的改变
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