近几十年来，通过体检，检测出患上甲状腺疾病的人越来越多。有些人还从网络上找甲状腺的部位，自己触碰，有异常立即去医院。甲状腺它主要在人体脖颈处正前方以及靠下边的位置，就好像是一只大蝴蝶，虽说我们看不到，但能够摸到，如果这个地方较为突出则要注意了。
对于甲状腺“生病”的人，别碰餐桌上这几类食物，病情会越来越严重：麻辣烫、火锅：这些食物在烹制的时候里面添加了大量辛辣的调味品，比如辣椒，花椒，麻椒，生姜，大蒜，等等这些进入人体之后便会刺激甲状腺，影响人体内分泌正常运转。如果经常吃麻辣烫火锅，这种的食物便会造成结节变大，有损人体健康，所以一定要控制好辛辣刺激食物的摄入，对于麻辣烫火锅也是少吃比较好，毕竟这些食物并不利于健康。
海鲜类食物：对于沿海地区的朋友，吃海鲜是十分常见的事情，比如扇贝，牡蛎，螃蟹等等，而这些常见海鲜类食物里面微量元素非常丰富，并不适宜甲状腺异常的人食用。即使是平时常见的海带，紫菜，食盐等等含碘量也是比较丰富，甲状腺结节的人需要赶紧撤离餐桌，也许更有助于减轻甲状腺结节的负担，对于抑制甲状腺结节的增长也有帮助。
油腻食物：汉堡，薯条，炸鸡等等食物成了很多人喜爱的美食，甚至很多人经常把这种的食物端上餐桌，虽说能够满足人的口味，但是摄入的脂肪是非常高的。如果经常吃这种的食物，就有可能会引起身体肥胖，甚至会影响正常的新陈代谢，对于抑制甲状腺结节的增长也十分不利，所以油腻的食物劝你赶紧忌口，也许更有助于身体健康。
甲状腺就像是身体的发动机，没有甲状腺身体就无法启动。甲状腺分泌的甲状腺素可以使人体的肌肉、血管等器官进行正常的新陈代谢，使身体的心血管系统、肌肉系统、内分泌系统保持正常的运行状态。所以患上甲状腺疾病的人一定要调整自己的饮食和生活习惯，尤其是对于经常生气的人，一定要控制好自己的情绪，如果情绪不稳定也会诱发内分泌紊乱增加，甚至会造成甲状腺结节越来越严重。
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