我们说的肾结石,通常包括以下几个类型:草酸钙结石、尿酸结石、磷酸钙结石等等。

而不同的类型,饮食宜忌各有不同。

肾结石怎么做才能有助于排石(得了肾结石不该吃什么)(1)

1. 草酸钙结石

应少吃草酸含量高的食物,如菠菜、马铃薯、笋、甜菜、茭白等。

如果确实要食用这些食物,可先用沸水焯煮一下再烹调,以去除部分草酸。

2. 尿酸结石病人

应限吃高嘌呤食物,如动物内脏、肉类、鱼虾、老火汤等。多吃低嘌呤食物,如玉米面、麦片、蛋类、水果等。

3. 磷酸钙结石病人

应少吃高磷食物,如全脂奶粉、麸皮、虾米、南瓜子仁、松子仁等,多吃核桃仁、胡萝卜、西瓜、冬瓜、梨、鲜藕等。

肾结石怎么做才能有助于排石(得了肾结石不该吃什么)(2)

建议先明确结石类型,再根据情况调整饮食。

除此之外,预防肾结石还要多多注意这几方面:

①多喝水。最好每天能喝2000~3000毫升。

②尽可能不喝茶和咖啡。避免长期服用磺胺、乙酰唑胺、氨硫脲、索密痛、四环素等药物。

③如果有尿频、尿急等感染症状,积极治疗尿路感染。

④定期复查。此外,国外有报道,吃富含植酸盐的食物如玉米等,也有助于预防复发。

最后想提一句,每个人引起肾结石的病因都不同,要针对病因进行预防。最好请经治医生具体指导。

肾结石怎么做才能有助于排石(得了肾结石不该吃什么)(3)

至于喝水 跳绳的方法排石,并不推荐。一来适用范围很小,只适用于无症状肾结石,且结石大小要小于0.6cm;二来比较危险,不能保证能把结石排出去,万一落到肾盂口或输尿管造成堵塞,日积月累反而很伤肾。

手术治疗,主要看石头的大小。手段主要有经皮肾镜取石、体外震波碎石和输尿管镜取石三种。

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