孕妇能吃龙虾吗（有哪些好处）

孕妇可以吃，但是不要多吃，龙虾和其他水产品一样，含有人体所必需的矿物成分，其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷，含量比较重要的有铁、硫、铜等龙虾中矿物质总量约为6&％，其中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高，也比对虾高，接下来我们就来聊聊关于孕妇能吃龙虾吗?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

孕妇能吃龙虾吗

孕妇可以吃，但是不要多吃，龙虾和其他水产品一样，含有人体所必需的矿物成分，其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷，含量比较重要的有铁、硫、铜等。龙虾中矿物质总量约为6&％，其中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高，也比对虾高。

因此，经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性。