孕期晚上可以少量的食用草莓草莓当中富含丰富的果胶、矿物质、胡萝卜素、氨基酸、维生素、葡萄糖等,能够增进食欲,还能够起到健脾胃、润肺生津的效果,现在小编就来说说关于孕妇能吃草莓吗?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!

孕妇能吃草莓吗(一起来看看吧)

孕妇能吃草莓吗

孕期晚上可以少量的食用草莓。草莓当中富含丰富的果胶、矿物质、胡萝卜素、氨基酸、维生素、葡萄糖等,能够增进食欲,还能够起到健脾胃、润肺生津的效果。

草莓当中所含有的维生素C含量是比较高的,能够增强人体的抵抗能力,还能够预防牙龈出血,促进铁元素的吸收,孕期经常的食用草莓还能促进宝宝的生长发育。