茶叶是一片神奇的叶子,充满丰富的营养还带有天然的清香。从古至今很多人皆对此着迷,随着越来越多人的喜爱,他们将茶的历史文化记载在古籍之中,各种各样的茶形成一本茶古籍,传统文化令人震撼。

秋冬适合喝什么养生茶(饭后一杯茶身体不找茬)(1)

喝茶的饮食文化从很早以前就流传下来了,现如今已经成为生活中必不可少的一部分了,年轻人都开始用茶来养生,可曾想茶叶的发展是多么的迅速。秋季是一个干燥的季节,需要水的滋养,秋季喝茶就是一个非常好的办法,“饭后一杯茶,身体不找茬”,这4杯“秋茶”可要好好品尝一番。

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第1款:荷叶茶

提到荷叶就会想到各种各样的诗句,在古代很多诗人对荷叶有着别样的情感,“小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头”是我们常常听到的诗句,荷叶的美制作成了荷叶茶,如今是百姓们离不开的喜爱茶。

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荷叶茶的外貌比较肥壮,扁扁的一片叶子充满丰富的营养,秋季的燥热有了荷叶茶的相伴,瞬间减轻了很多。冲泡一杯荷叶茶,茶汤色淡黄干净,不见一丝杂质,茶香气清香高昂,入口清澈醇厚,妥妥去燥气的神器呢。

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第2款、硒将军皇菊

江西的明月山是非常出名的地方,人人皆被山中的风光景色所吸引,因此明月山被称之为旅游胜地。当然山中有很多绿植的缘故,所以后续被世人称明月山是天然氧吧。硒将军皇菊就是生长在明月山中,娇艳的皇菊为绿树成荫的地方增添别样的色彩。

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山中有着清澈的泉水,土壤湿度适宜,正适合用来种植皇菊。土质富含的硒元素为皇菊增添一抹光彩,每一朵盛开的皇菊吸收着水与土带来的营养成分。经过传统的种植工艺和茶农们的精心呵护,让皇菊生长的甚是娇艳。

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冲泡一壶不需要放入过多的皇菊,仅需一朵就好。皇菊在水中绽放的模样甚是迷人,茶汤色的清澈干净伴随着菊花的香气让人忍不住品尝一番。入口的感觉淡爽甘甜,秋季喝上一杯,燥气不知不觉就消散了。

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第3款、蜂蜜柚子茶

秋季是盛产柚子的季节,柚子浑身都是宝,从甜美的果肉到普普通通的外皮都是可以做成茶的好材料。秋季怎么能少得了爽甜的蜂蜜柚子茶呢!江西盛产的柚子香味很是独特,有着秋天的味道,爽爽甜甜的柚子茶在秋季也是充满了浓浓的爱意。

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柚子的营养非常的丰盛,独特的清香与酸甜夹杂着蜂蜜的甘甜,让蜂蜜柚子茶有了双重的秋意。冲泡一杯蜂蜜柚子茶,茶汤色金黄纯净,香气清淡中带有着蜜柚的干爽,喝上一口清鲜爽滑,喝完一杯还想再续一杯。

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第4款、乌龙茶

在众多的饮品中乌龙茶在秋季出现的频次是较多的,茶文化的历史甚是久远,拥有着千年的文化历史。主要盛产在福建一带,在古代乌龙茶还是朝廷的贡茶呢,也是我国十大名茶之一。

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乌龙茶属于半发酵茶,在夏季的时候,茶香气很是清爽高昂,入口的感觉甚是浓郁甘爽。在秋季因温差大的缘故,让茶叶的香气能够保持很久。冲泡一杯茶,整个屋子都能够闻到茶叶的清幽,入口的浓厚是众多茶不可与之相比的,浅浅地喝一口让人流连忘返。

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最后,小编给大家分享一下乌龙茶的小技巧:

1.乌龙茶的投茶量不宜太多,过多的茶叶会让茶的口感发生变化,投掷过多的乌龙茶会让口感变得苦涩;如果投茶量过少,则会品尝不到茶叶的清香味儿,一般乌龙茶的投茶量在6克左右。

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2.茶叶与水的比例也要控制好,水的温度不宜过低。乌龙茶的种类有很多,以铁观音做例子,冲泡铁观音的水温需要达到98度以上。过低的水温冲泡不出铁观音的兰花香,而且香味也不会更加悠扬。

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3.不同的茶叶有着不同的茶具,冲泡乌龙茶最好选用盖碗或者紫砂壶,能够让乌龙茶的香味更加高昂,同时还能保证香味的持久性。紫砂壶让入口的滋味也更加温润爽滑、唇齿留香。在用盖碗冲泡时千万不要烫到手,注意避免烫伤。

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