强迫症看不到希望，很多强迫症患者经历了很久的过程，依然没有好转的迹象，往往会产生这种感觉。
这种感觉在你那里是真实的，但在我这里，作为一个过来人，我要跟你说道说道，这种感觉一点都不真实，而且纯属感觉！
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强迫症看不到希望，是因为我们历经了很久，症状依然反反复复，没有好转的迹象，但，这是所有强迫症患者朋友好转过程中都会遇到的现象，这种现象在有些论坛里还被写做“行尸走肉”的生活，但，请不要气馁，这种是一种正常现象，而且是好转过程中必然的现象，或许，不久的一天，阳光就会刺射进来，你会顿然醒悟，原来黎明前的夜是那样静悄悄。
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强迫症看不到希望，是因为我们学了很多很多，我们思考了很多很多，我们也明白理解了很多很多，道理我们都通了，可是，我们的症状依然没有缓解，我们的症状依然没有远去，那是因为，逻辑的理解仅仅只是一个层面的推进，在强迫症好转恢复的这个过程中，我们还需要另外一种的积累，“体验认知”，平代心理定义的“体验认知”：这种认知是我们对我们自身自然部分的一种感知和认识，这种认知不会形成任何逻辑概念，没法准确评估，但就是在我们持续的实践生活中积累变化着，最终，这种认知将直接进入到我们的潜意识，这时候才改变了整个事件，逆转了全局。
强迫症中“体验认知“的积累没有他法，只需要“顺其自然，为所当为”就OK，只要你坚持，你就在前进，而且是在回归的正确道路上前进。你都不需要去计划甚至乞求究竟哪天你能解放，自由？因为，那天就在这条路上的某个点上，你走到了，也就转身了。
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我还从逻辑的角度来分析这个事物，我们因为追求完美，我们因为追求卓越，我们或许想更优秀，而让我们鬼使神差的具备了强迫症的易感性格，但，这些性格或者说信念在很多优秀的人很多成功的人身上一样的体现，因此，你本身就很优秀，只不过，强迫让我们暂时蒙上了灰色的罩，光芒无法投射，但这都不影响你的优秀，这个在好转之后，都可以得到证实，你还是原来的你，一个有着抱负，有理想，追求卓越的你，不要因为目前暂时的灰蒙而放弃整片蓝天！
我们要心怀希望，而且，一定是充满希望，平代心理提供强迫症全过程解决方案，“顺其自然，为所当为”我们不要再简单地把他看作一种方法，其实，他就是一个过程，一个完整的过程，一个完整的转身蜕变的过程，我们只需要去踏踏实实的完整走完这个过程，我们就可以转身蜕变，重获自由！
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