30天平坦小腹（羡慕别人的平坦小腹吗）

一个圆滚滚的肚子，总是会让你有些不太满意。今天特意送上针对腹部减脂的训练方案，让你的腹部，重新平坦起来。

PS:每天循环2-3组，每个动作坚持20-30秒，每组休息2分钟。

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21天不会让你马上瘦20斤，

但是能让你养成一生受益的好习惯。

任何事情，只要坚持21天，就会形成习惯！

健身并不是为了向别人炫耀什么，只是为了遇见更好的自己。

Fazeya功能性运动休闲服饰带你遇见最好的自己！

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