对于身处橘子盛产地的孩子们来说，吃橘子上火吃橙子不上火已经是常识了。
橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。
而爱媛38号是橘子皮橙子心，结合了橘子皮薄易剥以及橙子个头大水分多的优点。那是橘子还是橙子？上火还是不上火？
俗话说披着羊皮的狼还是狼，爱媛虽然有橘子的外表，不言而喻还是橙子。
吃橙子不会导致上火，橙子败火而且富含丰富的VC可以增强抵抗力。
要避免“上火”阳光小哥简单总结了下。
首先要保持科学的生活规律，按时作息、避免熬夜，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。
其次，多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B，避免口唇干裂也有很好的疗效。
此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。还有，要保持平和的心态，避免情绪受到刺激而“上火”。
祝福看过文章都有好的心情，咨询我们，即能抓住爱媛果期最后的尾巴，把爱带回家，把爱带给亲人朋友。
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