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可乐鸡翅是一道以鸡翅和可乐为主料的美食,制作使用翅中为最佳。可乐鸡翅的味道鲜美,肉质嫩滑,是大众喜爱的一道美食。
鸡翅所含大量的维生素A,对视力很有益处,而且还有温中益气、健脾胃的功效,对易消化和吸收,老人和孩子吃非常合适,但是不适合感冒发热、内热偏旺之人。
可乐鸡翅虽然美味,但是从食物产生的能量来看,一根鸡翅相当于3两米饭的热量,因此,建议一周吃一次,比较合适。
今天给大家介绍一道不用油炸,不用烤箱的可乐鸡翅做法,比较健康,做出的肉质焦香软嫩。
【可乐鸡翅】
1、准备适量翅中,在翅中上划2刀。
Tips:更容易入味。
Tips:更容易去除血水。
2、划好刀以后,冷水下锅,大火烧开后,把浮沫捞出来,转中火再煮3-5分钟,漏出沥水备用。
Tips:煮翅中的水量以能没过鸡翅为佳。
3、热锅放油,油热之后放入鸡翅,中小火慢慢煎,煎至一面金黄以后,翻面,煎至两面金黄就可以出锅了。
Tips:尽量让鸡翅均匀的受热,可以用筷子一个一个推开。
4、此时,加入生姜3-5片、大蒜3-5瓣、干辣椒若干、香叶3-5片,大约3-5分钟,翻炒出香味,炒香以后加入1勺盐、1勺生抽、1勺料酒,再次翻炒均匀。
5、然后加入可乐,可乐没过鸡翅即可。
6、大火烧开以后,转小火10-15分钟,鸡翅入味,而且汤汁已经变得浓稠,可乐鸡翅就可以出锅了。
7、撒上些许白芝麻,味道更好,这样做出的鸡翅外焦里嫩,香而不腻。
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