生活中因过于爱和信赖一个人，而失去自我的人有很多，因此而深受伤害的人也有很多。本书通过大量真实的案例和一针见血的理论告诉我们女性读者：
如何在爱情中保持理智，做一个有魅力且懂得武装自己的女子？
面对恋爱和婚姻，聪明的女人是怎样做的？
女人应该远离哪种异性？
如何处理“爱的伤口”？
……
如果你担心在恋爱和婚姻中失去自我，那么这本书将教会你在读懂爱情后正确地爱自己。
著名情感专家涂磊在《爱情保卫战》中说过：“爱人七分足矣，剩下三分爱自己。”本书以此为主题，将告诉我们如何在恋爱婚姻中完善自我，如何做到真正的“爱自己”。
一个个简短的故事加一些名人名言和读物内容汇成一本书， 浅显易懂。
寻找爱人就像捡麦穗，并不是所有的人都能捡到最大的麦穗，而只能捡到相对合适的麦穗。既然你选择了那麦穗，就要认定它是最大最好的那个。
婚姻是两个人的团队，围城远没有那么复杂，你可以与他同赴沙场并肩作战，也可以站成他近处的一株木棉。最怕你做不了贤内助，只会做败家妇，本事不大，脾气不小，长得丑，还想得美，天天莫名其妙地吃飞醋，日日高举“防火防盗防小三”的大旗，永远纠结“你和他妈同时掉水里他先救谁”，陷在自己的迷城里出不来，才最可怕。
婚姻是围城，有时也像走迷宫。我们也许会兜兜转转，半路走散，找不到出口也走不回原路，要么你放声求助，大力呼喊，那人会循声而来，与你在某个拐角重遇。要么你突破重围，踏平壁垒，从此康庄大道，一马平川。
怕只怕，你忘记了初衷，看不清前路，只会傻傻迷失在半途。
人生是一场与自己的狭路相逢，更是一场旷日持久的自我疗愈。每一个当下都是不可复制的绝版，都是成就自己的必经之路。看得清自己，做得出选择，付得起成本，担得起责任，便是最好的时光。
有些人注定陪你走一生，有些人只能伴你走一程。有些人能与你同白首，有些人只和你共青春。
做朋友，最终是情感和境界上的平等。在爱情的道口互相送别，在友情的路上重新启程。
爱有不知所起一往而深，也有覆水难收无可回首。我们曾手牵手站立于岁月，也懂得放手告别在渡口。
一段恋情，一场相逢。到最后，岁月终究不会让爱过的心被恨意填满
当我们尝过冷暖交织顺逆更替，终于明白相爱是命中的一场修行。当我们懂得爱过的每一程，终将如古董般陈列于我们的生命。原来，爱过后还能不能做朋友，根本不必刻意，更无须苛求。
若有一天，我们就此诀别永不再见，不必矫情叹息，记忆已封存为绝版，历经时光漫漫，成为另一种天长地久。
若有一天，我们以朋友身份相称，以故交角色相见，绝非惺惺作态，更非旧情流连，而是爱让我们慈悲，让我们愿意成为这世上，比别人更希望对方顺遂安好的人。
爱自己，是一个从形式到内容的质变。
真正的爱自己，是不放任也不压抑，不苛责也不娇纵。是终于能穿越重重阴霾回到过去，找到那个曾经浑身是刺满心是伤的小女孩，给她一个发自肺腑的拥抱，与苦痛过往握手言和。是听得见心底深处的声音，终于能找到一种方式，与自己和解，与自己平衡。
不再悔恨从前，也不急于寻求将来。我想要的，此刻都有。我未得的，努力去挣。
从此，不辜负每一次吃的苦，不辜负所走的每步路。
爱自己才能更好的爱他人。
喜欢的不一定是最好的适合的绝对是陪伴最久的。你可以喜欢一个人爱一个人但是千万不能卑微到尘埃里。你没有那么差劲就是把自己的缺点放大化把别人的优点放大化。这样就是分量相同但是成分不同的两种才会导致合不合适。
天时、地利、人和，都是姻缘成功的条件。如果没有合适的机缘，顺其自然是最好的选择。
真正爱上一个人，对方不是那么在乎你，你会卑微到尘埃里，可是所有落下的泪水滴到泥土中，开出美艳的鲜花。
感谢自己当时选择了毫无保留的付出，过去，现在，未来都不会有所遗憾和后悔。
拥抱现在这个优秀的自己！用最努力的晨光，去匹配最年轻的皮囊。
