攀岩运动俨然已经成为了当下极受欢迎的户外运动，被称之为“岩壁上的芭蕾”，极具刺激性。但它并不是只靠有一颗敢于挑战的心就能够完成的项目，它需要一些安全的辅助装备来作支撑。作为攀岩的爱好者，无论性别，年龄，只要你有敢于面对困难的决心与勇气，都可以尝试不同程度的攀岩。在攀岩的过程中，带给你的绝不止刺激的体验感，还有丰富的人生体验。
第一次接触攀岩运动的爱好者，不仅仅要充分的学习攀岩的技巧，更应该花足了功夫在攀岩装备的选择上，这毕竟是关乎生命的问题，容不得马虎。只有装备齐全了，才能让自己更加全身心的投入到其中去。想要能更好地去攀岩，准备工作也要做好，准备不好可能还会让自己受伤。今天就和大家说一说需要准备哪些东西！
攀岩绳索
在攀岩的过程中，极具危险的应该就是冲坠了。而绳索就是解决这一问题极为有效安全的主要手段。由此可见，绳索在攀岩过程中的重要性，所以在选择的时候，一定要慎之又慎。绳索可谓是攀岩过程中用于保护的不可缺少的“生命线”了！而且它是攀登者与保护者之间极为可靠的一种远程连接。一定要选择结实结实再结实的，如果没有主绳索，就算再低矮的悬崖，也不要尝试没有安全措施就爬上去。
手套
盘点攀爬的装备，其中必不可少的物品中应该有手套这一种东西。在攀岩的过程中，我们的双手会触摸到很多的岩石，很容易受到磨损，而且在攀爬的过程中，如果出汗也会影响到攀岩。因此，选择一个合适的手套也是非常重要的。在选择的时候，摩擦性能应该首先考虑，只有手指之间增加了摩擦性，才能更加牢固的抓住牢固点，而且还有很好的防滑作用，以免发生脱落。
头盔
在户外攀岩时，上方很有可能会有不知名的物体往下掉落，往往来不及避闪。这时候如果砸到脑袋上面，后果是不堪设想的。所以，我们一定要提前做好充足的准备，避免意外的发生。头盔在各种极限运动时对我们头部的保护都是十分重要的，这时候就不要追求美观了，一定要选择轻巧结实的。并且头盔一定要端正的佩戴在前额后脑和侧面。当有物体掉落时，千万不要仰头察看或者双手抱头。
攀岩鞋
攀岩说白了就是一个手脚并用的极限运动。所以对鞋子的要求极其高，尤其是鞋底。应该选择特殊的橡胶鞋底，这样的话它的摩擦力会大大的增加，在攀爬的过程中更加安全稳固。
攀岩时候穿的鞋子，不同于登山鞋。在选择的时候，应该选择和脚型一样大小的，尽量是略紧一些的，这样能够将脚部包裹成一个整体。这样脚感更加强烈，能很好的踩准每一个落脚点。在进行攀岩运动前，一定要做足充分的热身运动，不然很容易导致肌肉和韧带的拉伤。
以上就是我给大家分享关于攀岩的事项，希望能帮到大家，如果有好的建议和意见，记得留言指导哦！后续还会继续分享哦！请大家多多关注哦！攀岩是一种好事，希望大家多多攀岩哦！
做一个爱生活爱运动的你-----“Jason小海”
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