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清炒春笋能焯水吗(到底要不要焯水)(1)

炒春笋,到底要不要焯水?大厨告诉你正确做法,原来你都做错了

3 月底又是吃春笋的时候了,还没出土的春笋又大嫩,吃起来清爽脆甜,是春天必不可错过的一道美味。今天跟舅舅一起上山挖笋,舅舅是自己经营一家酒店10几年了,是老厨师了,所有的食材都是自己亲力亲为。今天挖到很多没有出土的春笋,给了两个我带回家,我说是不是直接下锅就炒?舅舅说不对,炒春笋一定要焯水再炒才好吃。

清炒春笋能焯水吗(到底要不要焯水)(2)

春笋虽好吃,那炒春笋底要不要焯水呢?很多人都做错了,炒出来的春笋不仅不鲜美,还有苦涩味。大厨告诉你正确的做法其实是要焯水的,因为竹笋中含有一种草酸钙,不容易消化,并且还会对胃黏膜造成强烈刺激,在吃春笋的过程中会有苦涩的味道,其实这就是草酸钙存在的影响,所以竹笋一定要焯水了再进行烹饪,这样做出来的春笋又鲜又嫩,非常好吃。那么接下来,小厨就把做法分享给你们,喜欢吃春笋的别错过哦!

清炒春笋能焯水吗(到底要不要焯水)(3)

【春笋炒黄喉】

食材:春笋半个,黄喉6根,青椒3个,蒜头一个,生姜一块,豆瓣酱一勺,食用油适量。

芡汁:红烧酱油一勺,生抽一勺,鸡精一勺,淀粉一勺,清水半碗。

清炒春笋能焯水吗(到底要不要焯水)(4)

烹饪方法:

步骤一:这春笋是舅舅上山挖的,还没出土,又大又嫩。首先把春笋的外壳剥去,用清水清洗干净笋头上的泥土,然后对半切开,放入锅中焯水,大火煮10分钟左右,因为比较大,所以煮的时间稍微长一些。竹笋中含有一种草酸钙,不容易消化,并且还会对胃黏膜造成强烈刺激,在吃春笋的过程中会有苦涩的味道,其实这就是草酸钙存在的影响,所以竹笋一定要焯水了再进行烹饪。

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步骤二:把焯水后的春笋捞起来切成厚薄均匀的片,青椒洗净斜刀切成片,黄喉处理干净也斜刀切成片。

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步骤三:生姜去皮洗净切成薄片,蒜头用刀拍一下去皮即可。

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步骤四:调芡汁:碗中加入红烧酱油一勺,生抽一勺,鸡精一勺,淀粉一勺,清水半碗搅拌均匀备用。

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步骤五:锅中倒入清水大火煮开,放入黄喉焯水3分钟,煮至熟透捞起来备用。

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步骤六:炒锅中倒入适量食用油烧热,放入姜片,蒜粒,一勺豆瓣酱小火炒出香味。

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步骤七:倒入黄喉翻炒,大火翻炒一分钟左右,接着倒入春笋翻片刻,倒入清水没过食材加盖大火煮5 分钟,煮至快收汁时,倒入调好的芡汁勾芡。

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步骤八:倒入青椒翻炒均匀,煮上片刻待青椒断生了,即可关火出锅。

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步骤九:一道清爽美味的春笋炒黄喉就做好了,下饭又下酒,非常的好吃,春天别错过这道美味,喜欢的不妨也试试吧!

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