大厨教您怎么做出奶白色的海带黄豆煨猪蹄 大厨教您怎么做出奶白色的海带黄豆煨猪蹄

很多女性朋友都喜欢吃猪蹄汤，有些人把它叫做“美容蹄”，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。 产妇吃猪蹄汤容易下奶，老少皆宜。

做法：黄豆，海带隔天晚上用水泡发。