鸡肉是我们常吃的肉类,鸡肉就是鸡身上的肉,鸡肉能进步给我们身体需求的能量,鸡肉里边含有丰厚的蛋白质和维生素,鸡肉常吃能够起到健脾胃,医治营养不良,怕冷等症状的优点,所以鸡肉也成为了我们日常餐桌上常见的一种菜肴。下文我们介绍炒鸡肉的做法大全。

鸡肉的做法是十分多的,我们不只能够用鸡肉来做汤,也能够用鸡肉来炖和做成每位养生的药膳,鸡肉还能用来炒,炒鸡肉的做法也是许多的,我们能够调配不同的食材做出不同的炒鸡肉。

炒鸡肉的正宗家常做法 炒鸡肉的做法大全(1)

椰奶青花菜炒鸡肉食材:

低脂椰奶120毫升,莱姆(青柠)1个,切果皮丝,现榨莱姆(青柠)汁1汤匙,酱油1汤匙,剥皮的姜末11/2茶匙,黄砂糖1汤匙,太白粉(粟粉)1茶匙,泰式青咖哩糊1/2茶匙(可选),蔬菜油21/2汤匙,洋葱1个,对半切开后切片(1.5厘米宽),大蒜6瓣,切末,青花菜(西兰花)340克,切成小朵,菜梗切薄片,蘑菇225克,对半切开,无骨去皮鸡脯肉340克,切细条(4厘米长),切碎的罗勒叶10克

炒鸡肉的正宗家常做法 炒鸡肉的做法大全(2)

椰奶青花菜炒鸡肉做法:

1.在碗中调合椰奶、莱姆皮丝、莱姆汁、酱油、姜末、砂糖、太白粉和咖哩糊(如果用的话),调成酱汁。 锅内下1 1/2汤匙油,大火加热。放入洋葱和蒜末,爆炒2分钟,至稍软。参加青花菜和蘑菇,再炒2分钟。盛入碗中备用。

2.注入剩余的1汤匙油,加热后放入鸡肉,拌炒2分钟,至略呈金黄。倒入调好的酱汁和备用的蔬菜,盖上锅盖,小火煮约2分钟,至鸡肉熟透、蔬菜嫩脆爽口。撒上罗勒叶,即可上桌。

炒鸡肉的正宗家常做法 炒鸡肉的做法大全(3)

韭菜苔辣炒鸡肉食材:韭菜苔,鸡腿肉,生抽,老抽,糖,辣酱,油,水,盐

韭菜苔辣炒鸡肉的做法:

1.准备韭菜苔,切成小段。鸡肉,能够选用鸡腿肉,或者是鸡翅,没有特别的需求。

2.我是家里剩了点买的鸡碎肉,大约就是鸡翅根附近的肉。切成小块,用生抽、老抽、糖腌上一会。别的剩余调料我都没有再用了,韭菜苔的滋味就很够了,并且还有辣酱。

3.锅中少量油,先把鸡肉炒到外表根本熟。

4.然后放辣酱,无所谓牌子,你喜爱的就能够,我用的是李锦记的桂林辣酱,把酱炒香,出了点红油,放少量水,略微咕嘟一小下,水收得差不多快要干的时分,放韭菜苔入锅,快速翻炒,最后再放一点点盐就能够了,因为辣酱已经是咸的了。

5.韭菜苔炒熟,就能够出锅了。真的是很有味啊!

炒鸡肉的正宗家常做法 炒鸡肉的做法大全(4)

上文我们介绍了什么是鸡肉,我们知道鸡肉的营养十分的丰厚是我们日常常吃的一种肉类,鸡肉的做法十分多,不光能够用来做汤并且还能做成炒鸡肉,上文介绍了几种炒鸡肉的做法,对于对我们有一定的协助,我们能够看后自己在家制作。

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