脑梗塞这个疾病估计很多人都听说过，或者身边的亲戚朋友有得过此病，一点也不陌生，得脑梗之后的患者，有的完全生活不能自理，吃喝拉撒都需要有人照料，有的却慢慢地可以恢复部分自理功能，用一位朋友的话来说：“如果有一天自己瘫痪了，宁可家人放弃治疗，因为低质量的生存就是行尸走肉，没有什么意思。”不能说这样的的思想是对的，但是，这也就非常清晰的表达出对生活自理和尊严的迫切希望。
脑梗塞是中国第一大致死病因，脑梗塞的病变程度不一，治疗方法也不一样，但是康复却都是必须的，随着康复医学科的不断发展，传统医学和现代康复的综合治疗，使脑梗塞患者的生存质量得到了很大的提高。
株洲市中心医院康复医学科王婷博士后提供的一个案例，就非常典型。患者刘某某，男，56岁，因脑梗死恢复期住入康复医学科，入院之前有四肢运动障碍、言语功能障碍、认知功能障碍，入院时患者四肢没有力气、坐、站、行走、吃饭都有问题，在康复医学科做了针灸、全身肌力训练、运动疗法、低频脉冲电、吞咽功能训练等传统康复、现代康复综合治疗后患者情况好转出院。出院后患者坚持服用中药、坚持做康复功能锻炼，现在患者能吃饭、能下地走路、能说话、思路也清晰了，整个人的状态特别好。
这仅仅是康复医学科每年几百名脑血管意外康复案例中最普通的一种，所以，得了脑梗塞不需要恐惧，可防可治。
脑梗死的危险因素与预防措施：
本病的重点不是治疗，而是预防。本病是一种可以预防的疾病，有效的措施可减少加重的机率。
防治脑梗的注意要点：
1、高血压患者应长期药物治疗，定期测血压，使血压控制在正常范围；
2、糖尿病患者要严格控制饮食，坚持降糖治疗，使血糖控制在正常范围，糖尿病患者血压应控制在≤130/85mmHg；
3、高血脂患者应进行降脂治疗，控制饮食，服用降脂药物；
4、杜绝不良习惯，尤其要戒除烟酒嗜好。
5、 控制体重，保持良好的饮食习惯，提倡高蛋白、低脂、低盐及富含纤维素、钙质和维生素饮食。
6、 注意生活规律，保持大便通畅，避免过度劳累及用力，保证睡眠时间。
7、定期检查身体或随诊，遵从医生指导按医嘱用药。
8、对突发头痛、头昏、眩晕、记忆力力减退、反应迟钝、遗忘、视物不清、面部发麻、言语困难，肢体麻木无力等症状，应提高警惕，尽早到医院做头颅CT或者MRI，以便早发现早治疗。有时需在医生的指导下行进一步检查。
一旦发现自己或者家属患有脑梗，要牢记：时间就是生命，一旦怀疑卒中立即拨打急救电话120尽可能快速、安全地转运到最近的医院,将延误时间降至最低；在此期间，将病人去枕平卧，松开病人衣领，禁止来回转动病人头部；家属和旁观者应陪同病人至医院，如脑梗塞在时间窗内（最好3小时之内）到达医院若无溶栓禁忌症，可以进行溶栓治疗使血管再通，6小时之内可行取栓。总之，越早治疗，效果越好，切莫拖延。请记住：时间就是大脑！
患者需要注意的事项具体如下：
1、严格按照医嘱服用药物，因为脑梗塞患还会再发，所以抗血小板药物、抗高血压药物、糖尿病相关药物、高血脂相关药物等一系列控制危险因素的药物，必须要按时服用及监测药效；
2、注意调整自己的生活方式，避免高盐、高糖、高脂饮食，饮食必须要清淡；
3、进行适度的运动，运动有利于既往梗塞后遗症的恢复，同时也有利于血糖、血压的控制；
4、放松心情，很多患者患有脑梗塞后，因过度紧张、焦虑，出现卒中后抑郁，所以要放松心情，勇敢面对，和医生一起共同努力，治疗脑梗塞。
微讯：蒋其洪
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