对女性而言往往非常注意自己的身材和容貌，尤其是身材的变化，如果一旦身材稍微发胖就嚷嚷着要减肥，这几乎是所有女性一个共同的话题，虽然有的女性看起来身材非常的完美并不怎么胖，但是女性往往是追求更完美的身材，所以就在减肥的道路上努力着，其实对于女性的身高和体重而言，都是有一定的比例，可以通过一些数值来了解一下自己的身材是否完美。
155-165的女性，体重若在“这个数”以内，或许更受欢迎，看看吧
女性的身高一般是那1米55到1米65之间，那么在这个数字以内的女性的标准体重是多少呢？今天一起来了解一下吧。
如果身高在1米55到1米65之间的女性，女性体重应该维持在55到57千克左右，这样看起来身材更加的匀称，而且身体也非常的健康，而有些女性往往过于追求身材的完美，尤其是身高很高的女性她们的体重往往在100斤以下，觉得这样身材更加苗条穿衣服更好看，但是这样的身材虽然令很多人羡慕，但是可能会存在营养不良，如果再加上过度减肥的话对身体健康就会造成很大的危害。
其实在减肥的道路上很多女性都用错了方法，有的女性是运用一些不科学的方法比如吃减肥药，吃减肥药虽然能够起到一定减肥的作用，但是它可能会产生一些副作用，对身体健康造成影响，而且在停药以后身材可能会反弹得更加厉害，所以在日常的饮食过程中大家最好是注意好饮食的搭配，一日三餐做到按时按量，这样不仅有利于减肥而且也能够补充身体的营养，在减肥的过程中也要科学的减肥方式要采取合理的运动，这样既不会伤害身体的健康，而且还能够达到减肥的目的，同时在生活中要保持良好的生活习惯和饮食规律保持一个乐观开朗的心情，才能够达到减肥的目的，而且不会对身体健康造成很大的影响。
女性朋友如果是想要知道自己的身高体重是否标准，如果在这个范围以内那么说明你对她很完美，身体也很健康，没有必要为了别人的眼光在进行减肥，毕竟身体健康才是最重要的一件事情。
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