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海带花的做法和吃法
食材：新鲜海带一片、牙签二十根、酱油少许、大蒜一瓣、开水适量。步骤：（1）海带洗干净剪成长条状，最好买新鲜海带。同时，用洗筷子的方法洗干净牙签备用。（2）把长条...
2024-06-27 -
枸杞海带花椰汤
海带扣，玉米，小土豆，胡萝卜，西兰花，枸杞，盐。海带扣提前泡发，小土豆去皮对半切，胡萝卜切滚刀块，西兰花用淡盐水浸泡后掰小朵。锅中倒水，放入胡萝卜，土豆，海带扣...
2024-06-27 -
鲜海带处理方法以及海带做法
在清水中简单清洗，洗去泥沙和灰尘等杂质。不要用力搓洗，也不要在水中长时间浸泡，因为长时间浸泡，海带中的营养成分（如碘、甘露醇、维生素等）会溶入水中，营养价值就降...
2024-06-27 -
海带做法
冬瓜海带汤 : 将冬瓜去皮洗净切成块，海带用温水泡30分钟后，清洗干净切成条，锅中底油，油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟，加入适量清水，大火烧开10分钟左右，然后加...
2024-06-27 -
绿豆海带粥做法
准备用料。圆粒糯米、绿豆、海带、陈皮、姜丝、片糖。圆粒糯米和绿豆分别淘洗干净。陈皮用清水浸软后切丝。海带洗净后，切成小片。砂锅中加入1500ml清水，大火煮开，...
2024-06-27 -
清炒海带的做法
海带用水浸泡后加盐揉洗干净，切成丝。线椒、小米椒切圈，姜蒜切末。锅注油烧热、下姜蒜末炒出香味。加入青红椒圈炒几下。放入海带丝翻炒片刻。加1小勺盐、少许糖翻炒均匀...
2024-06-27 -
凉拌海带丝做法
材料：水发海带300克，五香豆腐干150克，水发海米50克，盐、味精、酱油、香油、白糖、姜末各适量。将海带洗净，上锅蒸熟，取出浸泡后切丝，装盘待用。将豆腐干洗凉...
2024-06-27 -
炸烹海带的做法
选海带根部肥厚部分洗净，切成排骨形条；面粉、淀粉，加适量水抓糊待用；用白糖、醋、酱油、精盐、味精、少许清水调成清汁待用；炒锅倒入油，加热至六成热；把挂糊的海带条...
2024-06-27 -
海带豆腐面的做法和配方
用料：海带适量、豆腐适量、西红柿2个、黄豆荚适量、菠菜1把、面条1份、大蒜生姜干辣椒适量、郫县豆瓣酱适量。准备好所需食材：海带切成一指宽的条，豆腐切成1?的块，...
2024-06-27 -
卤海带技巧
食材明细：干海带2张、香料适量、姜适量、辣椒适量、酱油适量、冰糖适量。备好所用食材。将海带用温水泡洗好。锅里加水，下香料辣椒。再加入酱油及冰糖。将海带下锅，大火...
2024-06-27 -
凉拌海带
准备材料：海带丝100克、蒜头2瓣、辣椒1根、酱油1大匙、黑醋2小匙、盐1/4匙、味精1/4匙、代糖1/2包、麻油数滴。制作方法（1）蒜头拍扁，辣椒斜切片。（2...
2024-06-27 -
海带老鸭汤的做法
材料：老鸭子半只、海带半斤、小蒜10左右、姜一块、枸杞一把。老鸭整理干净，切成大块；海带洗后切片，老姜拍烂待用。将鸭块倒入干锅中翻炒，待皮中的油爆出即可。水烧开...
2024-06-27 -
海带的做法大全家常菜
辣炒海带丝。材料：海带丝，干辣椒，生抽，料酒，醋，盐，味精。做法：将海带洗净，用清水泡两个小时左右。将干辣椒剪成小段。锅里放油，待油7成熟时，加入辣椒，炒出香味...
2024-06-27 -
家庭版海带面做法
首先我们制作海带面需要去市场上购买5斤面粉和酵母以及一包食用盐,一般超市或市场上都可以买得到。首先我们要准备一个容器将面粉用汤勺舀6下装入容器内。接下来在一个小...
2024-06-27 -
海带根的做法大全
海带根排骨汤。材料：猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。做法：将海带根浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发...
2024-06-27 -
醋泡海带的正确做法
准备材料：海带、陈醋、盐、酱油、蒜。将干海带放在凉水中浸泡约11个小时，中间需换水两三次，同时可以清理掉泥沙。将泡好的海带清洗干净，在锅中加入适量的水，把海带放...
2024-06-27 -
海带炒鱼汤的做法
材料：胖头鱼1条、海带适量。胖头鱼肉在锅中煮一下，然后和海带一起翻炒。用炒勺翻炒，不让鱼肉在锅中糊锅，确保鱼肉可以翻炒过程中，炒散。翻炒过程中如果发现有糊锅的现...
2024-06-27 -
尖椒拌海带
准备海带、红尖椒、葱白、醋3大匙、糖3大匙、香油1小匙、鱼露1小匙、芝麻(押碎)1小匙。将海带洗净后切小段，并放入锅中煮至微软，捞起备用。红尖椒切丝，葱白切丝，...
2024-06-27 -
海带怎么烧好吃
准备食材：海带、小米椒段、蒜末、姜末、葱花等。海带丝泡过之后清洗干净，可以用剪刀把长得剪短一点。起锅烧油，将准备好的蒜末、姜末、葱花放在锅中爆香，翻炒。再将准备...
2024-06-27 -
海带炒什么好吃
调料：大葱，姜丝，蒜末，盐，麻油，料酒，醋各适量。做法：将海带洗净，切成约半只筷子长度的细丝，沸水下锅。闷煮至海带丝柔软，捞出后用冷水冲洗备用。锅内放适量油，将...
2024-06-27