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超级简单的减脂汤
材料：水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。做法：鲫鱼用油先煎过;再和其它的配料放在锅中加水，加到淹满材料为止，炖...
2024-07-02 -
刮油减脂汤的做法
血压将莴笋清洗切割成段。血液将西红柿放进开水中烫一下削皮，切片。补充将白菜一瓣一瓣分离洗干净切割成段。负重将圆葱洗干净，先向半切一半，再切割成丝。足月准备好一锅...
2024-07-02 -
白菜做减脂汤怎么做
准备材料：在制作白菜减肥汤的时候大家首先应该准备相应的材料，其中需要用到的材料主要是白菜香菇和瘦肉，剩下的一些调味品需要大家根据自己的习惯来选择，瘦肉在放的时候...
2024-07-02 -
西红柿豆皮白菜减脂汤怎么做
食材：西红柿3个，鸡 3个，豆皮1根，香菇5个，香葱1根，盐1小勺，玉米淀粉1勺，食用油1勺。取豆皮一根，洗一下，用温水泡2-3分钟，取出沥干水份待用。香菇洗净...
2024-07-02 -
奶茶怎么做简单又好喝
准备牛奶、白砂糖、红茶适量。首先将水煮沸后，加入5克红茶，用80°的沸水将红茶煮开，用滤网过滤掉茶叶，这时候茶叶舒展开来，已经有一股香浓的红茶味扑鼻而来了。因为...
2024-07-02 -
葡萄冰怎么做又简单又好喝
主料：葡萄36颗，水适量。准备一些葡萄。将葡萄加盐洗净，加盐是为了杀菌消毒，让葡萄更干净。将葡萄全部倒入搅拌机中，加上100毫升的凉白开 榨成酸甜的葡萄汁。接下...
2024-07-02 -
有什么汤简单又好喝
紫菜蛋花汤：（1）食材：紫菜、鸡蛋、瘦肉、香葱、香菜（2）瘦肉切成薄片，打俩个鸡蛋，同肉一起朝一个方向拌几下。（3）锅中倒入青水煮可，把紫菜和肉倒入锅中。（4）...
2024-07-02 -
自制简单又好喝的雪碧饮料
柠檬雪碧水，做法十分简单：在杯子上挤几滴柠檬汁或者直接放两三片柠檬片，加上冰块，再用雪碧加满即可完成，也可以再加点醋增加酸味，使人开胃。苦瓜雪碧，制作时把生苦瓜...
2024-07-02 -
什么清汤好喝又简单呢
红萝卜蘑菇汤：准备红萝卜150克、蘑菇50克、黄豆30克、西兰花30克、色拉油5克、盐5克、味精2克、白糖1克。(1)红萝卜去皮切成小块，蘑菇切件，黄豆泡透蒸熟...
2024-07-02 -
简单又好喝的骨头汤
电饭煲放满大半盆清水，将大骨洗净，姜拍扁，待水开后放入大骨，姜，葱结(可不放，腥味重时需放）倒入半盖料酒熬煮四十分钟。等待熬煮过程中将其他食材洗净备用。三十分钟...
2024-07-02 -
腿粗怎么减既简单又快
高抬腿运动。坚持每天做一组，一组15分钟。拉伸运动。坚持每天做一组，一组15分钟。饭后站立。吃完饭不要坐着，否则脂肪会堆积于腿部。按摩腿部。每天运动后，最好洗澡...
2024-07-02 -
如何做简单又好喝的花茶
玫瑰花茶 原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 调制：将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。再将红茶包...
2024-07-02 -
桃子怎么榨汁好喝又简单
制作桃子汁需要准备一些新鲜桃子，再准备一些蜂蜜，桃子清洗干净，把皮削掉，里面的核去除，切成块状，再放到一个搅拌容器当中，加入适量的冷开水，倒入蜂蜜，然后就开始搅...
2024-07-02 -
怎么煲鸡汤好喝
将鸡洗净，去头尾控水，剁成块，焯掉鸡块的血水。放入红枣和枸杞，放入鸡肉和水，盖盖儿，小火炖鸡肉。炖50分钟左右，用筷子插鸡肉，轻松插进去代表鸡肉熟了，放入山药，...
2024-07-02 -
家常素汤好喝又简单
先将大白菜洗干净切丝或者撕片备用，将蒜苗、枸杞洗干净。往锅中加入适量清水，将枸杞放入锅中。水开后将蒜苗和大白菜放入锅中。等到水再次沸腾加入适量食盐即可。这样清甜...
2024-07-02 -
干黄花菜怎么煮汤好喝
材料：猪脊骨、黄花菜姜片、盐。黄花菜提前用水泡发，掐去根部，洗净，备用。猪脊骨洗净，放入冷水锅中大火煮开后，继续煮分钟，撇去浮沫，捞出，用温水冲洗干净。炖锅里放...
2024-07-02 -
酸奶怎么做简单又好喝
原材料准备：纯牛奶1000毫升，白糖45克，酸奶发酵剂1克。先加糖加温搅拌几分钟，让糖更好地融化。加热过后，必须让牛奶冷却一下，冷却到42°以下。只有42°以下...
2024-07-02 -
怎么做超级好喝的冰饮料
香草奶昔用料：香蕉2根，香草冰淇淋300g，冰块100g，牛奶100ml。做法：（1）香蕉去皮切成大块。（2）把冰块放入打碎机中打制成小冰晶。将香蕉块、香草冰淇...
2024-07-02 -
100道煲汤食谱简单又好喝
大家好，我是阿慧，今天又来分享美食了，我整理一套煲汤食谱，养胃又健康，学会天天不重样（文末可获取）这道冬瓜排骨汤，新鲜的食材，传统的做法，用心煮出来排骨冬瓜汤，...
2024-07-02 -
蚕菜汤的做法
将整个鸡蛋微煎，在用锅铲搞烂；剩出，待用；花生油，盐。下锅翻炒下蚕菜5分熟，为了让蚕菜入味；水烧开，加入少量盐；把蚕菜和煎好的鸡蛋一起放进水中，加入鸡精；一碗蚕...
2024-07-02