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五谷炒面做法
材料：小麦，红豆，玉米片，黑米，黑芝麻，黑豆将所有原材料洗净分别用小碗装好备用，将洗净的黑豆倒入炒锅中。用小米慢慢炒，至水干，豆熟。将炒熟的黑豆尝试一下，看熟了...
2024-11-07 -
五谷粽子的做法
用料：糯米，薏米，紫米，高粱米，绿豆，黄米，粽叶等各适量。 准备：五谷杂粮（这个可以根据自家的存粮随意调整，荞麦仁、薏仁、小黄米、紫米、高粱米和绿豆）提前用冷水...
2024-11-07 -
红豆五谷饭做法步骤
大米红豆洗净，放入电饭锅内、加上高出大米1厘米左右的水量。南瓜、山药分别去皮，洗净切小块，玉米剥粒、豌豆洗净。蒜瓣去皮切薄片，五花肉切粒。热锅，倒入食用油，下蒜...
2024-11-07 -
五谷杂粮饼做法
全麦粉50克、面粉50克、玉米面50克、水230克。配料：葱50克、韭菜100克、鸡蛋3只、火腿肠2根。麻叶，生菜，榨菜。调料：盐少许、甜面酱少许、油少许。所有...
2024-11-07 -
五谷养生粥
杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，被誉为冬季养生暖身第一粥。其饱含了多种谷类和豆类食物，比如：小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆等等...
2024-11-07 -
五谷奶如何做
将五谷米与腰果洗净加入沸水1500cc浸泡30分钟。 将泡过的五谷米、腰果与水用调理机打成米浆，再用电饭锅蒸熟（约蒸煮15分钟）。 五谷奶的烹饪技巧：谷米的营养...
2024-11-07 -
传统广州炒面做法
主要食材：猪肉片，虾仁。辅料：高汤300㏄，蚝油1小匙，盐1/4小匙，生抽酱油1/2小匙，鲜鸡粉少许，白砂糖少许，太白粉水30㏄。围虾，香肠，胡萝卜，黄椒，紫甘...
2024-11-07 -
五谷丰登的家常做法
用料：稻香米2杯、糯米1杯、黄米1杯、脱皮绿豆1杯、新鲜芸豆1杯、水适量。主要的食材准备好按照食谱的配方搭配五种食材。将所有的食材倒进容器，淘洗干净。装进电饭煲...
2024-11-07 -
五谷杂粮粥做法
主料；大米100g、红豆100g、豇豆100g、小米50g、黑米50g。辅料:冰糖适量。首先把杂粮原料准备好。把所有准备好的原料用清水冲洗干净。再放到水中浸泡2...
2024-11-07 -
五谷杂粮煎饼的做法
首先要准备好做煎饼需要的食材，杂粮面粉，鸡蛋，咸菜碎末，薄饼，小葱（全部适量）。接下来就是要和面了，先把杂粮面活成可以摊煎饼的面糊，不要加太多水或者太少也不行。...
2024-11-07 -
五谷豆浆的做法与配料
需要提前准备好的材料包括：黄豆50克、薏米15克、花生15克、燕麦15克、熟芝麻15克、冰糖15克、核桃1个、杏仁6粒、水2000毫升。第一步把黄豆、花生、薏米...
2024-11-07 -
五谷杂粮馒头的做法
将五谷杂粮粉和标准粉混合。用少许温水将酵母粉化开后，倒入面粉中。将剩余的温水倒入面粉，用筷子搅成棉絮状。用手揉面，揉至面团表面光滑。面团放到容器中盖好盖子，或表...
2024-11-07 -
蘑菇五谷饭
原料：鸡胸肉、蘑菇、洋葱、盐、料酒、黑胡椒、蚝油、橄榄油。有机五谷米：大米、黑米、糙米、大麦米仁、小麦米仁。五谷米清净杂质后，用水浸泡30分钟，蘑菇洗净后切小片...
2024-11-07 -
五谷杂粮做法
大米1.5杯、高粱米1/3杯、燕麦米1/3杯、紫薯1个、南瓜1小块、清水适量。准备好所需的食材，南瓜和紫薯分别去皮清洗干净。将清洗干净的紫薯和南瓜分别切大块，南...
2024-11-07 -
五谷粥的做法
食材：荞麦1大匙，黑米1大匙，脱皮绿豆1大匙，红豆1大匙，粳米1大匙，薏米1大匙，芡实1大匙，糙米1大匙，麦仁1大匙，红枣10粒，桂圆10粒。 荞麦、薏米、黑米...
2024-11-07 -
炒面豆的家常做法
食材用料：面粉250克，鸡蛋1个相克食物，盐5克，油25克，花椒叶适量，五香粉1匙。 加少许水活成较硬的面团、饧十到十五分钟。 饧好后把面团擀成一筷子厚的面片。...
2024-11-07 -
正宗炒面做法配方窍门
主料：鲜面条300克、里脊肉30克、胡萝卜30克、圆白菜100克、盐3克。辅料：食用油5毫升、圆葱10克、生抽5克、耗油3克。做法：（1）清水煮沸，下面条，煮熟...
2024-11-07 -
五谷米粥的做法和配方
主料：五谷粥米150克。 辅料：白砂糖30克。 准备好五谷粥米，除芝麻外其他几种谷类食材按1:1用量。 食材洗净，浸泡10分钟；如果是免洗食材，可以免去清香。...
2024-11-07 -
怎么炒面
大锅烧开水，撒点盐，水开，放面，稍微沸一下就好，面芯子应该大部分白色，因为还要炒来加热。立刻捞入冷水，拨松。过滤去掉冷水。油锅热油到手距离锅上十厘米，感受到热浪...
2024-11-07 -
宿舍如何做炒面
洋葱、青椒、白菜、蟹肉切丝备用。水煮开下面条至8分熟即可。将面条过冷水，沥干水份，滴少许油拌匀备用。炒锅放少许油，炒洋葱、青椒、白菜（注意先后顺序哈）。菜炒至8...
2024-11-07