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黑米粥怎么做好吃
食材：黑米3把、糯米2把、花生1把、红枣6个、红糖3勺。把黑米洗干净用清水泡3小时以上。准备好糯米，红枣，花生还有红糖。单煮黑米粥口感不好很粗糙，放入糯米一起煮...
2024-10-30 -
红豆黑米粥怎么做好吃
将50克红豆、50克黑米、适量红枣倒入水中，浸泡2小时。将浸泡好的红豆、黑米、红枣倒入锅中，再倒水没过食材。大火煮至沸腾后盖上锅盖，小火煮1小时。锅中倒入适量红...
2024-10-30 -
黑米粥怎么煮好吃
把黑米淘洗干净，放入水中浸泡，让黑米充分吸收水分，使黑米粒更软，煮出来的黑米更香黏。最好是浸泡一夜，浸泡时间越长黑米越容易粘稠，营养也更容易溶解。在锅中加入冷水...
2024-10-30 -
黑米粥怎么煮又烂又好吃
煮前先冷水浸泡至少3小时。黑米淘洗干净，在冷水里浸泡至少3小时，因为黑米本身很难煮，所以多泡泡会好煮一些。泡时间长一点，使米身充分吸水膨胀，软化黑米，让其更易煮...
2024-10-30 -
黑米粥做法
用料：黑米50g，糯米30g，红糖10g将黑米淘洗干净，然后放入清水中浸泡2个小时左右。糯米清洗干净，备用。砂锅里面加入适量水，然后将黑米和糯米放入砂锅里面，开...
2024-10-30 -
黑米粥怎么做
黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。锅中加入约1500毫升的冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮...
2024-10-30 -
黑米粥的做法窍门
煮黑米粥之前最好是先泡米，将黑米淘干净，然后加入冷水浸泡三个小时开始煮。黑米的外层有一层很坚硬的外皮，不是很容易煮烂，煮之前浸泡，会让黑米充分吸收水分膨胀，还会...
2024-10-30 -
黑米粥的家常做法
主料：黑米100克、糯米80克。辅料：花生50克、红枣10粒、冰糖15克、水适量。黑米和糯米淘洗干净，提前用冷水泡2个小时。将黑米、糯米、红枣、花生放入锅中，加...
2024-10-30 -
红豆黑米粥的做法
食材：红豆50克、黑米50克、红枣10颗、花生20克、红糖适量、水适量。红豆、黑米、花生提前12小时泡好。红枣洗净对半剪开，去掉内核，这样吃不易上火，吃起来还不...
2024-10-30 -
燕麦黑米粥的做法
食材：大米适量、燕麦适量、黑米适量、藕粉适量。做法步骤：（1）黑米比较难熟，先取适量黑米；（2）将黑米淘洗干净，倒入电饭煲中，加适量水，不要太多；（3）将黑米煮...
2024-10-30 -
黑米粥的做法和功效
煮黑米粥前最好先泡米。将黑米淘干净，加入冷水浸泡3个小时再开始煮。因为黑米外部有一层坚硬的种皮，不容易煮烂，煮之前浸泡会使黑米充分吸收水分膨胀，让黑米变软，更容...
2024-10-30 -
黑米粥的做法和配料
主料：黑米(30克)粳米(70克)，辅料：枣（干）(20克)银耳(干)(15克)芝麻(10克) 大豆(15克)。黄豆用温水浸泡1小时，换水洗净；银耳泡软后摘去老...
2024-10-30 -
藜麦黑米粥的做法
主料：藜麦100g、糯米100g、黑米100g。辅料：冰糖适量。藜麦、糯米、黑米清洗干净。三种材料浸泡三个小时以上。材料放入电压力锅内胆，加入水，选择粥程序。程...
2024-10-30 -
电饭煲黑米粥的做法
材料：黑米100克，花生米30克，大枣10粒，冰糖适量。 将黑米淘洗干净，放入清水中浸泡2小时备用。 花生米洗净，大枣洗净去核备用。 将所有食材倒入电饭锅中，注...
2024-10-30 -
黑芝麻黑豆黑米粥的做法
食材：黑豆适量、黑米适量、黑芝麻适量、红糖两块、冬枣5颗。 将准备好的黑豆倒入容器中，加水没过黑豆2厘米左右，浸泡一晚。 同样，将黑米倒入容器中，加水没过黑米2...
2024-10-30 -
破壁料理机怎么做黑米粥
准备材料：核桃仁1把、红枣8粒、黑米、燕麦50克、红糖适量。将红枣去核，然后混合其它食材先泡洗半小时。然后将泡洗好的食材控水入西屋破壁机，并加入清水，喜欢汤水的...
2024-10-30 -
电饭锅煮黑米粥的方法
材料：黑米100克，花生米30克，大枣10粒，冰糖适量。 将黑米淘洗干净，放入清水中浸泡2小时备用。 花生米洗净，大枣洗净去核备用。 将所有食材倒入电饭锅中，注...
2024-10-30 -
黑米粥辅食如何做
黑米去除杂质，洗净，放入清水盆中浸泡60分钟，捞出沥干。银耳用温水浸泡至涨发，捞出，去蒂，再用清水洗净，撕成小朵。净锅置火上，加入适量清水，先下入黑米烧沸，撇去...
2024-10-30 -
红枣桂圆黑米粥的做法
食材：糯米50克、黑米30克、红枣10粒、桂圆20粒、红糖适量。 准备好所有的食材，红枣用清水浸泡。 糯米和黑米也用清水浸泡洗净，桂圆剥去外壳洗净备用。 免火再...
2024-10-30 -
紫薯黑米粥如何做
食材：紫薯200克，黑米50克，小米50克，水800毫升。将新鲜的紫薯用清水冲洗干净，切成一块块的紫薯小丁备用。将小米和黑米用清水冲洗干净后，放入切好的紫薯。加...
2024-10-30