冬笋冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,经常吃能促进肠道蠕动,消除积食,降低胃肠道对脂肪的吸收和积蓄。冬笋不但可与肉、禽、海鲜等荤料一起烹调,也可辅以食用菌、绿...
小雪节气的最佳饮食首选是羊肉。羊肉所含的热量比牛肉还高,冬天吃羊肉可促进血液循环,可改善因阳气不足而导致的手足不温、畏寒怕冷等症状,在冬季食用对身体益处多多。山...
香蕉:当人体脑内5-羟色胺含量减少时,会出现失眠、烦躁、悲观、厌世等一系列抑郁症状。香蕉中含有这种物质,适当增加香蕉的摄入会促使人的心情变得安宁、快活。但脾胃虚...
小雪,是二十四节气中的第二十个。进入小雪节气,北方部分地区开始降雪,虽然雪量不大,但也提醒人们该注意御寒保暖了这一时期,北方人开始制作腊味以做冬天的食物储备,在...
香蕉:防抑郁小雪节气,光照较少,此时容易引发或加重抑郁症。适当增加香蕉的摄入会促使人的心情变得安宁、快活。专家建议,感觉身心压力大和焦虑抑郁时,不妨吃根香蕉。许...
小雪时节养生适宜吃一些温补的食物,如羊肉炖蘑菇/牛肉炖西红柿/清蒸鲈鱼/清炖乌鸡等等,温补防寒非常好。小雪节气后护肾很重要,可多吃一些桑葚和黑豆,对补充蛋白质维...
小雪时节养生适宜吃一些温补的食物,如羊肉炖蘑菇/牛肉炖西红柿/清蒸鲈鱼/清炖乌鸡等等,温补防寒非常好。小雪节气后护肾很重要,可多吃一些桑葚和黑豆,对补充蛋白质维...
小雪节气养生适合吃苹果/板栗/桔子/山楂/香蕉/猕猴桃/火龙果这些时令水果,可补充维生素等营养物质。另外小雪节气养生还适宜吃黑米/黑枣/桂圆/葡萄干及白菜/南瓜...
小雪要吃糍粑、腊肉、鱼干等。小雪是二十四节气中第二十个节气,这个时候天气已经变冷了,人们已经不进行农作了,而是开始为农作物御寒做准备,闲暇时还会吃一些传统食物。...
创汤小雪前后,土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪,迎新年”民俗活动,给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。吃“创汤”,是土家族的风俗习惯;在“杀年猪,迎新年”民俗活动...
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸等营养物质,比猪肉更接近人体需要,能提高身体的抗病能力。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。山药山药能促进内分泌激素的合成作用,...
腌腊肉在我国,腌制腊肉已有几千年的历史。相传,早在两千多年前,张鲁称汉宁王,兵败南下途经巴中,来到汉中红庙塘时,当地的百姓用腌制好的腊肉来招待他。清光绪二十六年...
糍粑:小雪节气习俗中在南方某些地方,还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品,是南方一些地区流行的美食。古时,糍粑是南方地区传统的节...
在南方一些地区,有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品,古时候的糍粑是节日祭品,圆形的糍粑象征着丰收、喜庆和团圆。小雪前后,全国大部分地...
小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气,时间在每年公历11月22或23日,即太阳到达黄经240°时。小雪是反映降水与气温的节气,它是寒潮和强冷空气活...
吃糍粑在南方某些地方,还有农历十月吃糍粑的习俗。古时,糍粑是南方地区传统的`节日祭品,最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝,糍粑禄禄烧”,就是指的祭祀事件...
小雪,是二十四节气中的第20个节气,每年公历11月22日或23日,太阳到达黄经240°。小雪表示降雪的起始时间和程度,和雨水、谷雨等节气一样,都是直接反映降水的...
“小雪”是反映天气现象的节令,之所以叫小雪是以为已经开始下雪变冷但是雪还不大,寒气还没那么重。以下是分析:小雪是二十四节气中的第20个。起点于每年公历11月22...
小雪节气的含义是天气渐渐的变的寒冷,西北风开始成为常客,气温下降到零摄氏度,只不过这个时候大地尚未过于寒冷,虽开始降雪,但雪量不大,落在地上也不会堆积。小雪节气...
小雪是传统二十四节气中第二十个节气,正常是在每年的11月22日-23日左右,而十一月还有其他的名字,例如冬月,又称辜月、畅月、后十月、仲冬。一年十二月用十二地支...