材料:鸡胸肉200克,青笋500克,酱油10-15毫升,淀粉2-5克,菜籽油15-20毫升,姜2-5克,盐2-5克。首先将青笋刮掉外皮,洗净,切成片,撒上少许盐...
鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉,肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身,很多健身的人士,对它都不陌生,每次运动完成,适量吃些鸡胸肉来补充能量,可以增强体力,强壮...
主料:300g鸡胸肉,50g胡萝卜,50g洋葱。 配料:适量油,适量盐,适量孜然粉,适量黑胡椒粉,适量白胡椒粉,3个朝天椒,适量大蒜,适量生抽,适量料酒。 鸡胸...
首先购买品质没有问题的鸡胸肉,水煮适量鸡胸肉,切不可加盐。将煮熟的鸡胸肉放置菜板上,等恢复至常温之后,切成细条或者细块,拌在猫粮中即可,对应的猫粮量需要合理减少...
首先准备鸡腿100g,鸡胸肉100g。然后把鸡胸肉和鸡腿洗干净,放入锅中。接着清水盖过鸡肉,煮开,鸡肉变色后取出,鸡胸肉切成四份,晾干表面水分。最后将晾干的鸡肉...
原料:青椒、里脊肉、蒜、干辣椒。里脊肉切丝用生抽,料酒,蚝油,盐,胡椒粉,生粉抓匀备用。青椒切细丝。蒜切末,干辣椒备用。热锅凉油下抓匀的里脊肉煸炒变色成熟盛出。...
食材:猪里脊肉500克、姜1块、大葱1颗、蜂蜜50克、江米酒50克、叉烧酱5汤匙。 猪里脊肉洗净后擦干水分切成长条,并用剪刀剪去表面的白色筋膜;老姜去皮后切成片...
准备好玉米及椰子肉。椰子肉非常难取下来,有时候取下来上面带有一层厚厚的毛皮,用刨皮刀削一下。然后将刨好皮的椰子肉切成小块。豆浆机选择米糊档,可以选择低水位,味道...
将里脊肉切成1.5厘米见方,3-4厘米长的肉条。将肉条放入容器中放入少许盐,少许酱油,花椒粉和料酒用手抓匀。在腌制入味的肉条里放入一个鸡蛋用手抓匀。再放入干淀粉...
猪颈肉要切均匀厚度,使受热均匀,要顺着肉的条纹切,使肉更爽滑。猪颈肉先加入调味料:盐,生抽,生粉,蚝油拌好待用。大火烧红锅倒入适量油,加入蒜,洋葱,爆香,再加一...
鸡胸肉200公克,鲜香菇3朵,熟笋片50公克,西洋芹片30公克,蒜片10公克,红辣椒片10公克,葱段10公克,细砂糖少许,盐少许,蚝油1大匙,米酒1小匙,鸡粉少...
猪肉跑活水去腥味法:首先找一口锅,装满冷水。将生的猪肉略冲洗后放入,置于炉上。开火,要将火开到最小最小,直到再小就熄灭那么小,然后等半个钟头(时间视锅的大小而定...
鸡胸肉1/2片、小黄瓜1条、蒜白(切丝) 1支、盐水少许、香油少许、白醋1大匙、米酒1又1/2小匙、酱油少许、糖1小匙、盐1小匙。鸡胸肉烫熟,放入冷水中泡一下,...
鸡胸肉洗净,然后冷水下锅,大火煮开,转中火继续煮约30分钟,直到筷子可以轻松插入鸡胸肉最厚的部分,证明鸡胸肉已经煮好。煮熟鸡胸肉的过程中,我们可以先把白芝麻大火...
原材料:百里香油用材:植物油3汤勺(45ml),马郁兰碎1汤匙(5g),盐1/2汤匙(3g),黑胡椒粉1/3汤匙(2g),长茄子4根(每根约250g),鸡胸肉4...
将鸡胸肉洗净,用刀背拍打鸡肉肉,打断纤维,切成小块,放入胡椒粉和料酒及适量盐,腌制10分钟左右,腌制好后放入蛋清备用。将青椒洗净,切成小方块,将胡萝卜洗净去皮,...
可以做鸡胸肉炒豆芽,做法简单又好吃。材料:鸡胸肉200克、绿豆芽150克、红辣椒1个、青辣椒1个。调味料:香油2小匙、精盐1小匙、白糖1/2小匙、味精1/2小匙...
材料:鸡胸脯肉300g、扁豆500g、油适量、盐适量、清水适量、鸡精适量、料酒适量、生抽适量。鸡胸脯肉切片,扁豆摘洗净切成丝备用,热油锅,下鸡肉片煸炒。煸炒至鸡...
主料:鸡胸肉300克,葱10克,姜10克。辅料:料酒10克,辣椒面30克,白芝麻适量,鸡精适量,盐适量,白糖5克,高汤适量,生抽10克,香醋10克。鸡胸肉冷水下...
鸡胸肉整块煎的话,由于比较厚,很难煎透又老,所以要先去鸡胸上的筋膜,然后片成薄片。然后将片好的鸡胸肉用刀背均匀的敲一遍,让肉更松弛。撒上适量食盐和黑胡椒粉。腌制...