材料:海带丝100克、瘦猪肉60克、胡萝卜50克。调料:葱花、姜丝、盐、味精各适量。海带丝洗净;猪肉洗净,切丝;胡萝卜洗净。炒锅倒油烧热,炒香葱花、姜丝,放入猪...
材料:茼蒿200克,银鱼300克,虾仁,香菇各50克,胡萝卜少许。 调料:精盐,香油各适量,鸡汤8杯。 银鱼洗净,沥干水分;虾仁挑除沙县,洗净,沥干水分。 茼蒿...
食材:鲤鱼1条、食用油适量、大葱段3-4段、姜片5-6片、大蒜5-6瓣、香菜适量、盐适量、料酒适量、醋少量。将鲤鱼洗净,用刀在鱼身上划几道,好入味。然后准备五六...
将雪菜用清水浸泡去除咸味后,切成粗颗粒待用;将小白菜摘洗干净;炒锅下油烧热,放入肉丝炒熟,盛出待用;炒锅再放油烧热,下雪菜炒出香味;再倒入肉丝,加入适量清水,放...
五花肉 香菇 西红柿 葱 十三香 盐 糖 老抽 食用油 龙须面首先,我们可以把香菇清洗好,切成片备用。然后把清洗好的西红柿切成丁,葱切成条状备用...
首先将洗净的猪肉切好均匀的细丝。加入一勺料酒、适量盐,和一勺水淀粉搅拌均匀,将准备好的大葱去根,洗净切成丝。码放在盘子中,起锅烧油,烧至油温五成热。放入一勺甜面...
食材:海鲜菇250g、鸡蛋2个、油适量、盐适量、水淀粉适量、火腿适量,香菜适量。海鲜菇洗净备用。鸡蛋打散备用,葱切成葱段。香菜火腿切末。锅中放油爆锅,放水烧开。...
把生姜切成片、蒜头用菜刀拍碎后备用;在锅中加入适量的食用油,等到油温升高到五成左右的时候,把生姜片和蒜头放入锅中炒出香味;把汤料乌鸡放入锅中翻炒,然后加入适量的...
田七可以和花旗参、鸡肉一起煲汤。花旗参补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干;改善心肌功能,抗缺血,抗心律失常,抗休克,抗动...
煲汤时放盐的时间最好是在熬汤开始的半小时之后或者是出锅前十分钟的时候放。此时十分钟的熬煮可以更加有利于人体对于食盐中的碘的吸收,有利于甲状腺分泌的正常和加速。如...
海参羊肉汤,海参生于海中,其性温补,类似人参,故名海参,其肉细嫩,营养价值高,其蛋白质含量较猪肉、瘦猪肉、瘦牛肉还高,并含其他矿物质(如钙、磷、铁、碘等),历来...
干贝洗净,放碗内加料酒、清水浸泡30分钟;菠菜洗净,撕开;鸡蛋只取蛋清;干贝上蒸锅蒸30分钟后取出,揉散,汤汁留用;锅内倒入油,烧热,慢慢倒入蛋清,煎成蛋花盛出...
先将秋葵洗净,沥干水分,切成块,将生姜切成碎末。将棒骨洗净,放入锅中,加入适量的清水,用大火煮开,煮至出血沫关火捞出洗净。将捞出的棒骨放入砂锅中,加入适量的清水...
主料:鸡肉400克,山药150克,百合80克,银耳10克,葱花适量。 辅料:料酒1大匙,食盐适量,白糖少许,鸡精1小匙,高汤1000毫升。先将鸡肉洗净切块,入沸...
干贝又称瑶柱,煲汤前首先要泡发,可以拿少许葱、姜、料酒入清水,然后蒸15分钟,蒸到用手搓能搓碎,搓成丝状的程度,干贝就涨发好了。发好的干贝可以在煲汤时加入即可。...
用料:大闸蟹350g、食盐适量、葱适量、料酒适量、调和油适量。螃蟹放盆里,用水冲洗干净。解掉邦螃蟹的稻草,从中间切成两半。锅内油烧热后加入螃蟹煸炒片刻。加入自酿...
用料:冬瓜、干香自菇、瘦肉、潮汕地都咸菜。香菇泡发后切成颗粒。冬瓜洗净后,切去瓜皮和瓜囊,瓜肉切成颗粒状。这种粒状的冬瓜也叫冬瓜蓉。地都牌潮汕咸菜,剪去外包装,...
将瘦肉洗干净切片,放入4小勺生粉拌均匀备用,同时将2棵葱洗干净切成葱花备用; 在油锅中倒入适量的水盖上锅盖烧开; 加入准备好的瘦肉,不用盖锅盖,烧至水重新沸腾;...
主料:瘦肉500克,淮山250克,盐1茶匙。猪肉选脚籽肉部分,切大块打花。猪肉冷水下锅煮开,取出待用。淮山洗净削皮切段。淮山放进砂锅,加清水煮开。下猪肉。大火煮...
南瓜还可以和紫菜与虾皮儿搭配在一起做汤,和它在制作时需要准备新鲜南瓜200克,紫菜20克,虾皮30克,鸡蛋两个,盐适量。 把准备好的紫菜和虾皮儿,分别放到温水中...