黑豆茶功效:黑豆是防老抗衰黑武士,《本草纲目》中有入药记载的黑豆,对防老抗衰、治腰膝疼痛,及乌发、补肾有十分卓越的功效;营养价值与黄豆相当。药用价值却高于黄豆。...
普洱茶、红枣、桂圆各10克,水400ml。红枣、桂圆略洗沥干后备用;壶中放入普洱茶以70ml热水加略冲后去杂质。壶中再加入红枣、桂圆、注入热水,静置3分钟后即可...
归耆鸡汤。原料:当归1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗。做法:首先,将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开。然后,放入黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分...
当归红枣排骨治皮肤转季干燥粗糙,皮肤瘙痒……排骨一根,枸杞,红枣12枚,当归4片。排焯水,洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归,葱,姜片,大火烧开,再小火炖至排骨苏...
红枣桂圆黑米粥:红枣用清水浸泡。糯米和黑米也用清水浸泡洗净,桂圆剥去外壳洗净备用。锅内胆加入适量的清水煮开,放入红枣和桂圆,再放入糯米和黑米。加盖大火煮上10分...
花胶当归汤花胶当归汤,主要材料包括花胶、当归和红枣;首先把鱼胶和当归提前洗干净,然后放入锅中,再加上一些红枣一起,用清水熬煮即可。花胶当归汤可以每天早晚各服用一...
动物的肉和牛肉,羊肉以及狗肉都可以作为补气补血的佳品,同时伴有一些黑豆、红枣、山药、莲子以及大枣阿胶等,这些都是补气补血的食材。生活上气血亏虚的患者,最好的办法...
归芪乌鸡汤,用取乌鸡肉,黄芪,当归。乌鸡肉洗净,切块,当归、黄芪洗净,一齐置瓦锅内,加水适量,文火煮熟。调味服食。补气养血,固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚...
四红粥大家可以适当的喝一些四红粥,养人又养颜。红豆含有丰富的维生素以及微量元素,可以很好的帮助人们补血,并且也可以促进血液的循环功能,如果流血时间比较长,血量比...
第一种,桂圆红枣茶,是以桂圆和红枣为主要原料制成的,可以使面色变得红润;第二种,玫瑰枸杞花茶,具有补血益气、美容养颜的功效;第三种,红糖枸杞老姜茶;第四种,黑豆...
般建议选择红枣、枸杞、黄芪还有红糖共同熬制制作而成。可以选择使用开水煮沸,然后小火熬制,也可以直接选择使用温开水浸泡半个小时以上再喝,这样可以起到很好的补血活血...
补血养颜,增强体力,增强抵抗力。适合经常感到疲倦,缺乏体力,脸色苍白,抵抗力减弱的人士饮用。补血养颜茶对增加和调节人体的免疫力功能有很好的作用,而且女性长期喝补...
参枣茶材料:红枣5颗,西洋参1钱。做法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。或者将所有的材料放入保温杯中,冲入350...
枸杞茶:红枣五六颗,枸杞适量,洗净略泡,放入壶里煮沸,小火慢熬5分钟,加入少许冰糖,茶降温至40以下后加入少许蜂蜜。枸杞被誉为“红宝”,有缓解疲劳、增强身体抵抗...
菊花茶菊花茶对于大家来说,应该是很熟悉的,菊花茶有一定微苦,但是可以清肝明目,是很不错的,所以大家可以尝试一下。用菊花10克,枸杞5克,一同放入锅加水煎煮成茶。...
玫瑰蜂蜜茶。材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。做法:将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;将玫瑰分朵放入红茶液内拌一...
材料:党参7g,玫瑰2g,甜叶菊0.3g。步骤1:准备7g党参、2g玫瑰、0.3g甜叶菊。步骤2:用开水冲泡一会儿即可。若你有中药磨粉机,或功率比较强大的料理机...
紅豆:善补气补血。紅豆能去水肿,减少血人体脂肪,是减肥瘦身、补气补血的优品,且其每100克紅豆中含铜量约98mg,铁成分不可小觑。木耳: 低脂肪、高纤维,每江0...
首先注意适当运动,避免久坐久卧,促进气血通畅。不要贪凉和过食生冷。心态平和,情绪稳定。注意休息,每天保证7小时的睡眠,多吃一些具有补气血作用的食物,如桂圆、红枣...
肝功能越好气就越旺。从某种角度上来说,发脾气并不是一件坏事,如果无缘无故地发脾气,你大可当做一件值得庆幸的好事来坦然接受。因为很多时候发脾气不是由于修养差、学问...