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养颜美白粥怎么做
橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切 为二，去掉种子。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。锅内加入1000毫升...
2024-10-20 -
美白养颜茶怎么做
美白淡斑茶药茶，配方：牡丹花、玫瑰花各少许。制作方法：把以上物品放在杯中用沸水冲泡，即可饮用。饮用方法：每日3次。药茶功效：能美白去斑，适合面部黄气重、有色素沉...
2024-10-20 -
美白养颜汤
红薯去皮切块，加适量清水煮15分钟。再加入去核去皮切块的梨子，煮5分钟。加入番茄，继续煮5分钟。最后加入杨梅;转文火，继续煮5分钟。温度降到80度时，调入蜂蜜，...
2024-10-20 -
五谷养颜粥如何做
食材：糙米、燕麦米、小红豆、玉米渣、大麦、生燕麦片、黑芝麻、高粱。将以上材料除芝麻、生燕麦片外，都用水清洗一道后，用温水泡34个小时；连同芝麻生麦片一起放入电饭...
2024-10-20 -
排毒养颜美白自制果汁
奶味南瓜汁，先把一个小南瓜洗净后去皮去籽并且切成小块（尽量切小一点，这样比较好打碎）。接着把两把小米洗干净然后和南瓜小块一起放进豆浆机内，然后往里面加入牛奶至水...
2024-10-20 -
养颜美容粥怎么做
首先准备1杯白米、新鲜玫瑰花1朵，还有熬得香浓的鸡汤8杯。先将鸡汤煮沸，放入淘净的白米继续煮至滚时稍微搅拌，改小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣再煮3分钟即可。如果...
2024-10-20 -
秋日美白养颜汤的家常做法
主料：薏米30克，西洋参10克。辅料：枣(鲜)3颗，燕麦片适量。薏米洗净、用温水浸泡30分钟，燕麦用清水泡软，大枣洗净。将薏米、西洋参片、大枣放入汤煲，加入足量...
2024-10-20 -
美容养颜粥的做法
黄瓜大米粥。准备好新鲜的嫩黄瓜、大米、盐和生姜，把黄瓜洗干净并且去掉皮子和黄瓜心，把大米淘干净，生姜洗干净拍碎，锅里面加上一千毫升左右的水，放在火上面，然后放入...
2024-10-20 -
桃胶薏米养颜祛斑粥的做法
桃胶浸泡十四个小时除去上面的黑色物质。莲子、薏米浸泡2个小时。清洗好燕麦和粳米。准备好冰糖。电饭煲中加入桃胶、薏米、小米、粳米、燕麦、莲子。煮到40分钟时，加入...
2024-10-20 -
五色养颜粥怎么做
材料：黄豆一把、黑豆一把、绿豆一把、紫米一把。材料备好。把四豆、紫米洗净后，用水浸泡一夜。雪耳也洗净用水浸泡一夜（放入雪耳的目的是为了增添粘稠口感和装饰，也可不...
2024-10-20 -
美白养颜的方法
饮食法，日常多吃含丰富的维生素C的信息，少吃感光能力强的食物。维生素C的食物，如西红柿，柠檬，山楂，等新鲜的蔬菜等蔬菜都是属于维生素C含量多的食物，而红萝卜，芹...
2024-10-20 -
吃什么排毒养颜美白
西红柿。西红柿含有丰富的微量元素，其中的胡萝卜含量是最高的，它不仅可以抗氧化，还可以满足人体上的多种维生素成分，对抵抗衰老有着很大的作用。胡萝卜。β-胡萝卜素食...
2024-10-20 -
养颜木瓜粥如何做
制作方法：（1）木瓜去皮切小块。（2）电饭锅中烧水，开锅后，加入切好的木瓜、清洗过的小米和红枣。（3）开锅后煮5分钟左右，加入枸杞关掉电源，闷1~2分钟即可以吃...
2024-10-20 -
美白祛斑养颜食谱
山药枸杞粥。材料：山药200克，白米30克，酸枣仁5克，枸杞30克。做法：山药200克，洗净去皮，切成块状。白米30克，淘洗干净。酸枣仁5克，洗净，稍微捣裂并以...
2024-10-20 -
祛斑美白养颜秘法
长斑往往是人体某个脏腑有毒索的表现。身体由内而外的健康才是美的基础。白芷是古老的美容中药之一。原汁原味的白芷水煎剂能延缓皮肤衰老，使肌肤润泽光滑，呈现出水一样的...
2024-10-20 -
美白养颜茶有什么功效
美白养颜茶是一道饮品,制作原料有玫瑰花、玉兰花等。成份:玫瑰花、玉兰花、洋甘菊、金盏花、蔷薇果等。功效：使面色红润、容光焕发,促进新陈代谢,美白肌肤,延缓衰老。...
2024-10-20 -
吃什么美白养颜
可以美白皮肤的食物有：维C和维E对皮肤美白是非常有效的。含丰富维C的水果有橙子、猕猴桃、橘子等，含维E多的食物有豆浆，因为豆类里面含有丰富的氨基酸，也含有一些维...
2024-10-20 -
十大养颜美白食物
冬瓜冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。白萝卜白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由...
2024-10-20 -
吃什么东西美白养颜
蘑菇——营养丰富蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤...
2024-10-20 -
吃什么养颜又美白
蜂蜜的功效与作用：护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。 白芷...
2024-10-20