主料:薏米30克,西洋参10克辅料:枣(鲜)3颗,燕麦片适量,今天小编就来聊一聊关于秋日美白养颜汤的家常做法?接下来我们就一起去研究一下吧!
秋日美白养颜汤的家常做法
主料:薏米30克,西洋参10克。辅料:枣(鲜)3颗,燕麦片适量。
薏米洗净、用温水浸泡30分钟,燕麦用清水泡软,大枣洗净。
将薏米、西洋参片、大枣放入汤煲,加入足量清水。
大火烧开,转成文火煲20分钟,加入燕麦片。
继续煮5分钟,降温后调入适量蜂蜜即可。
主料:薏米30克,西洋参10克辅料:枣(鲜)3颗,燕麦片适量,今天小编就来聊一聊关于秋日美白养颜汤的家常做法?接下来我们就一起去研究一下吧!
秋日美白养颜汤的家常做法
主料:薏米30克,西洋参10克。辅料:枣(鲜)3颗,燕麦片适量。
薏米洗净、用温水浸泡30分钟,燕麦用清水泡软,大枣洗净。
将薏米、西洋参片、大枣放入汤煲,加入足量清水。
大火烧开,转成文火煲20分钟,加入燕麦片。
继续煮5分钟,降温后调入适量蜂蜜即可。