1. 南瓜去皮去瓤, 切成1.5cm见方的小块。2. 银耳提前泡发,洗净, 撕成小碎片。3. 大米淘洗干净,枸杞淘洗干净。4. 将南瓜和银耳一起装入高压锅, 盖...
南瓜去皮去瓤, 切成1.5cm见方的小块。银耳提前泡发,洗净, 撕成小碎片。大米淘洗干净. 枸杞淘洗干净。将所有原料和辅料一起装入高压锅, 盖好盖子和限压阀,...
食材:大米2两,山药3两,枸杞1两。 大米2两洗净,山药3两洗净去皮,枸杞1两洗净。 大米与山药均放进陶瓷内胆电饭锅,加3斤水,设定在自动档。 熬制3小时,加入...
酵母2小匙,融于少量的水中,放置2分钟,倒入盆中,与南瓜泥150g、面粉230g混合,酌情添加剩余的水,揉成很软和的面团.盖保鲜膜发酵至两倍大。发酵好的面团取出...
枸杞苦瓜粥原料:枸杞子30克,苦瓜子9克,羊肾1只,羊肉100克,葱白、食盐各适量,大米50克。首先将羊肉切碎;羊肾剖洗干净,去筋膜,切丝。将枸杞子、苦瓜子煎汤...
食材:南瓜200克,干银耳50克,枸杞15克,冰糖50克。 小南瓜清洗干净。 用小刀在三分之二处切开。 银耳和枸杞放在温水中泡发。 把发好的银耳撕成小朵和枸杞一...
分别取适量的燕麦和小米,淘洗干净后浸泡一会。枸杞取出后浸泡在水中,用的时候捞出。砂锅内加入适量的清水,水开后倒入燕麦,搅拌一下后并煮开。煮开后换中小火慢煮15分...
茯苓枸杞山药粥,枸杞去核,与茯苓、山药、粳米同煮成粥,加适量红糖味即可。山药具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力、调度内排泄、补气通脉、镇咳祛痰、平喘等感化...
山药100克、枸杞20粒、小米2小把、水适量。做法:山药去皮切小块,和小米都分别用清水泡着,头天晚上泡着就好。早上将小米和山药连清水一起倒入砂锅内,视情况如果水...
用料:大米半杯、南瓜200克、枸杞适量、清水适量。准备好所需的食材。大米和枸杞用清水冲洗过后,放豆浆机桶中,南瓜清洗干净后切小块一起放豆浆机桶中。加入适量清水,...
主料:瘦肉150,枸杞叶250。辅料:大米适量,油盐水适量,姜1块瘦肉姜洗净切好,加入适量油盐腌制。枸杞叶洗净沥干,白粥煮好,倒入枸杞叶煮开,倒入瘦肉和姜煮开。...
食材:红枣75克,米100克,枸杞、白糖各适量。 将红枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右。 将米洗净后加水、红枣、一起煮(如果不想枣煮的太烂的话,可以在过一会...
准备枸杞5克、党参10克、茯芩5克。把备好的枸杞、党参和茯芩放在锅中。加入冷水没过药材表面,浸泡10分钟。开中火熬煮,煮至锅中飘出中药味,水变成淡黄色。准备小米...
材料:山药600克,大米1/2杯,枸杞5克,面粉1杯,冰糖1大匙。枸杞洗净;山药洗净,去皮,磨成泥,放入碗中,加入面粉拌匀成面团,以汤匙舀入滚水中煮至浮起,捞出...
配方。小南瓜半个、葡萄干2大勺、黄油60g、糯米粉适量、面粉适量、枸杞适量、糖适量。南瓜去子,削皮,切成小块。放微波炉里面大火叮6分钟,取出,用打蛋器捣成泥,加...
食材:米3两(150克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6两(210克)、鲜百合1两(50克)。 米洗净,水烧滚,将米放滚水内,改用中火煲40分钟。...
食材:枸杞子30克、麦冬10克、花生米30克、粳米50克、白糖适量。将枸杞子、麦冬加水500毫升,煮开。将500毫升煎汁成250毫升,捞出药渣、药汁备用。锅中放...
主料:糯米100克、桑葚(紫,红)30克,枸杞子30克、白砂糖15克分别将桑葚、枸杞、糯米淘洗干净;在锅中加适量清水,放入桑葚、枸杞、糯米,煮沸;转用文火熬至米...
主料:大米1把、红枣10颗、莲子1小碗、百合1小把。辅料:冰糖1颗、枸杞10粒。莲子泡发。将莲子放入电压力锅,加入少量水,压一下。百合泡发后剪掉黑色的部分。红枣...
材料:鲜莲子60克,鲜百合60克,粳米100克,冰糖适量。将鲜莲子(不去莲子心)、鲜百合洗净,粳米淘洗干净,三者一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥...