莲子百合枸杞粥（莲子百合枸杞粥的烹饪方法）

材料：鲜莲子60克，鲜百合60克，粳米100克，冰糖适量，下面我们就来聊聊关于莲子百合枸杞粥?接下来我们就一起去了解一下吧!

莲子百合枸杞粥

材料：鲜莲子60克，鲜百合60克，粳米100克，冰糖适量。

将鲜莲子(不去莲子心)、鲜百合洗净，粳米淘洗干净，三者一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥，调入冰糖即可食用。

此粥具有健脾益肺、清心安神的功效。