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运动后马上吃香蕉好吗
运动后吃香蕉是可以的。 运动后吃香蕉能缓解疲劳，香蕉中含有的糖分可迅速转化为葡萄糖，是一种快速的能量来源，香蕉中含有的镁有消除疲劳的作用。有研究数据显示，每10...
2024-07-04 -
游泳后马上吃东西好吗
游泳后马上吃东西不好，游泳的时候不能马上吃东西。 游泳后血液大量流向了四肢躯干，流向消化系统的血液较少，导致从供应肠胃到消化吸收食物的血液不充足，马上吃东西容易...
2024-07-04 -
运动后吃香蕉会胖吗
运动后适当的吃香蕉不会发胖，因为香蕉热量高但脂肪含量很低，可以提供自身所需要的能量，并且不会导致身体脂肪沉积。但是不要吃过多的香蕉，如果吃过多香蕉也不及时运动，...
2024-07-04 -
运动后为什么不能马上喝水
运动完可以喝水，但不能马上喝。因为刚运动完，气喘吁吁，呼吸不平稳，容易使水误入气管，导致吸入性肺炎等。应在运动结束半小时后，呼吸、心率基本平稳的时候再喝水，如果...
2024-07-04 -
一般情况下运动后可不可以马上洗澡
运动后最好不要马上就洗澡，可以在运动后的15到30分钟之后再去洗澡，在运动后毛孔都是开放的状态。身体也没有恢复到正常状态下，如果立即就去洗澡，可能会因引起身体的...
2024-07-04 -
为什么大量运动后不能马上喝凉水
因为心脏本身处于高速运转，心脏就处于一种相对高负荷的状态，这个时候如果饮用大量冰水、凉水，会刺激毛细血管收缩，增加外周血管的阻力，同时也会增加心脏的负荷，容易诱...
2024-07-04 -
运动完可以马上洁面吗
运动后不可以立即洗脸。由于运动过程中，人体是处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，不能在结束运动后立即洗脸，可以先用湿巾擦拭一下，休息半小时到1小时后，再...
2024-07-04 -
小麦出苗后马上浇水好吗
冬小麦，出苗后需晚浇冬水。若浇灌过早，因气温相对较高，可加速麦苗生长，易形成小麦旺长。极易遭受冬季冻害、和倒春寒危害，轻者枯叶死蘖，重者冻死幼苗。麦田冬灌时间一...
2024-07-04 -
一般情况下
运动之后，不宜马上洗澡。刚运动完全身的毛孔处于完全开放状态,如果立刻洗澡容易着凉受风以及引起血管、心脏不适。至少等休息15分钟之后再洗澡。 停止运动后,需要有一...
2024-07-04 -
喝醉后做一些运动出点汗就能尽快醒酒这种说法
喝醉后做一些运动出点汗就能尽快醒酒这种说法不科学。引用酒精后如果过量运动的话，只会让心率升高，身体的新陈代谢在此高速运转，此时对于净化身体内的有害物质是丝毫不会...
2024-07-04 -
空腹吃香蕉好吗
香蕉一般就是餐前或者空腹、餐后都可以吃，但任何事情都要注意量，要注意香蕉本身的成熟度，吃成熟度好的，根据香蕉的大小可以每次吃1-2支。过多的进食香蕉实际上有些人...
2024-07-04 -
运动前后为什么要吃香蕉
运动前:吃香蕉保护肌肉，以防其过度消耗。健身前吃根香蕉等你帮你保住很多肌肉。在一个强度较大的健身有氧训练之后，你是一定会掉肌肉的。很多的健身教练不建议你空腹做有...
2024-07-04 -
海带花生米能同吃吗
海带花生米能同吃。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降...
2024-07-04 -
空腹吃香蕉和酸奶好吗
最好是不要空腹吃。酸奶。空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健（保健食品）、促进消化作用，又有排气通便作用。香蕉。香蕉中...
2024-07-04 -
喝完酒能吃护肝片吗
是可以吃的，但护肝片是保护肝脏的，没有解酒作用的。一般喝酒后对肝脏的损害最终，可以用保肝片保护肝脏，但是酒精需要代谢才能排出体外的。您可以吃护肝药物。建议您还是...
2024-07-04 -
早上吃香蕉好吗
早餐也是可以适当的吃一些香蕉的，但注意不要吃得太多，可以饭后进行应用，如果空腹进行应用就容易引起胃酸分泌，过多对胃黏膜会造成一定的刺激性。香蕉有一定的润肠通便的...
2024-07-04 -
吃香蕉能使人心情变好吗
吃香蕉心情会变好。香蕉当中含有丰富的5-羟色胺，而5-羟色胺对于神经系统的调节作用非常强，能够增加愉悦感，吃香蕉补充5-羟色胺能够使心情变好。因为香蕉含有丰富的...
2024-07-04 -
枇杷能和香蕉一起吃吗
枇杷可以和香蕉一起吃的。需要注意的是枇杷与牛奶不宜同吃，因为牛奶中的蛋白质与枇杷中的苹果酸结合，容易生成有机酸，造成牛奶沉淀，影响二者的营养价值，严重的还会导致...
2024-07-04 -
山药与香蕉能同吃吗
山药和香蕉是可以在一起吃，两者之间的营养成分并不会产生过多的冲突。从中医角度来讲，山药可以补中益气、健脾养胃，而香蕉则可以清热利湿、凉血解毒、生津止渴。两种食材...
2024-07-04 -
香蕉可以缓解情绪吗
能，德国营养心理学研究发现，愉快情绪与大脑内产生的一种叫羟色胶物质有关；而不愉快的情绪，则与大脑内右甲腺素增加有关。香蕉恰好含有一种能帮助大脑产生羟色胶的物质，...
2024-07-04