准备食材如下:芡实75克,红豆75克,南瓜500克,冰糖35克。 具体做法如下:将芡实和红豆提前一晚用清水浸泡,泡好的芡实和红豆清洗干净之后,放入砂锅,加入10...
首先把银耳事先用冷水泡开,去掉黄蒂,撕成碎朵芡实、薏仁泡水1小时以上洗干净。洗干净后,加上银耳,入锅。大火煮开后,转小火煮1.5到两小时。关火前10分钟加入适量...
准备好食材:芡实75克,红豆75克,南瓜500克,冰糖35克。将芡实和红豆提前一晚用清水浸泡,泡好的芡实和红豆清洗干净之后;放入砂锅,加入1000毫升的清水,大...
准备食材如下:芡实75克,红豆75克,南瓜500克,冰糖35克。将芡实和红豆提前一晚用清水浸泡,泡好的芡实和红豆清洗干净之后;放入砂锅,加入1000毫升的清水,...
可以做芡实薏米粥,具体做法如下:芡实40克,薏米40克,粳米120克,水适量,盐少许。把粳米、薏米淘洗干净,把芡实捣碎备用。将加工过的粳米、薏米、芡实倒入锅中,...
主料:银耳半朵、薏米30克、芡实25克、枸杞少许。辅料:冰糖适量。准备好材料。银耳事先用冷水泡开,去掉黄蒂,撕成碎朵芡实、薏仁泡水1小时以上洗干净。洗干净后,加...
准备的食材如下:芡实75克,红豆75克,南瓜500克,冰糖35克。具体做法如下:将芡实和红豆提前一晚用清水浸泡,泡好的芡实和红豆清洗干净之后,放入砂锅,加入10...
桂花米仁鸡头米。用料:干桂花、砂糖、鲜鸡头米、米仁。先将米仁泡洗一下,洗干净之后蒸到酥烂备用。将冰糖煮成糖水,再放一些干桂花。清水上炉烧开,放入鲜鸡头米煮开后2...
材料:猪肚1个,芡实30克,莲子30克,红枣10个。把猪肚翻转洗净,放入锅内,加清水适量,煮沸后捞起,去水,用刀轻刮净。芡实、红枣(去核)洗净,莲子(去心)用清...
芡实粉30克,核桃肉打碎15克,红枣去核5~7枚,糖适量。芡实粉先用凉开水打糊,放入滚开水中搅拌,再拌入核桃肉、红枣肉,煮成糊粥,加糖。芡实粉滋补脾肾,固涩精气...
芡实香芋煲。选择芡实,香芋和午餐肉适量,再准备一些香菇。将芡实放在碗里面,然后清洗干净,再放入锅中,用大火煮十分钟左右,再将水去掉。之后将香芋和蘑菇以及午餐肉都...
莲子、芡实、糯米淘洗干净,用清水泡透,捞出,沥去水,加入白糖拌匀。 鸭子治净,从脊背开刀,剔去鸭骨,治净。鸭子下入沸水锅中焯透捞出,沥干水分,用精盐3克、料酒1...
用料:大米500克,莲子50克,芡实50克。 将大米淘洗干净。 温水发泡莲子,去心去皮。温水发泡芡实。 将大米、莲子、芡实搅匀,置锅内,加水焖熟即可。 功效:健...
主料:莲子(去心)100克,芡实100克,鲜荷叶50克,糯米50克。糯米、芡实淘洗干净,用冷水浸泡二三小时,捞出,沥干水分。莲子洗净,用冷水浸泡回软,除去莲心。...
用料:大米500克,莲子50克,芡实50克。 将大米淘洗干净。 温水发泡莲子,去心去皮。温水发泡芡实。 将大米、莲子、芡实搅匀,置锅内,加水焖熟即可。 功效:健...
主要食材:芡实,金樱子,粳米,白糖 做法:芡实去壳,金樱子去核、择净,二味同入沙锅,加水煎成药汁,澄清去沉淀。粳米淘洗净,与药汁小火上煮成粥,加白糖即成。 功效...
生芡实同麦麸炒至黄色后,每次取15~20克,选粳米(或糯米)30克,置沙锅内加水500毫升,用文火煎至微滚,到并保持粥汤稠而上见粥油为度。每早晚空腹各服一次,在...
主料:紫薯100g;调料:元贞糖适量、荷兰乳、牛乳酪、牛奶适量。紫薯先蒸熟,切成小块。芡实先煮熟。紫薯和芡实放入锅中。加入牛奶煮开,煮大概5分钟即可。加糖调味,...
食材:淮山药,芡实各50克;粳米100克;猪油,精盐各适量。做法:将粳米洗净,用少许清盐腌拌,放入沸水中先熬。把淮山药、芡实用水稍浸过,去杂质洗净。将粳米、淮山...
准备芡实、排骨、葱段、姜块、绍酒、盐、胡椒粉,把排骨斩成小块,洗净沥干水分,放在开水锅中氽5分钟,捞出用清水洗净。锅置火上,倒入排骨,加清水淹没,用旺火烧开,撇...