所需材料:木瓜20克,熟芝麻少许,小米80克,盐2克,葱少许。木瓜芝麻羹的做法:小米泡发洗净、木瓜去皮洗净,切小块、葱洗净,切末。锅置火上,注入水,加入小米,煮...
食材:木瓜、多力桂花藕粉一小袋。 木瓜去皮,剁成小丁。 藕粉倒在碗中,用冷水调成没有疙瘩的糊。 锅内倒入开水烧沸后放木瓜丁煮开。 像勾芡一样一边倒藕粉糊一边搅动...
木瓜1个,山药半根,银耳3-4朵,枸杞20颗左右,冰糖随意。木瓜去籽去皮取肉备用,银耳泡发备用,山药去皮切滚刀块备用。砂锅中倒入约2L左右的清水,放如泡发的银耳...
木瓜切一半备用,莲子洗净。银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右。木瓜去皮去籽切成块,银耳撕成小块,所有原料备好。锅中放入适量水,烧开后转小火。将银耳、莲子和冰糖...
原料:木瓜半个、薏米50克、干银耳5克。 薏米洗净,用清水浸泡2小时;干银耳清水泡发后清洗干净,去掉根部,撕成小朵;木瓜去皮去籽切成滚刀块。 将泡好的薏米和银耳...
主料:木瓜1个,山药半根,白木耳2朵,辅料:枸杞子20颗,调料:冰糖适量。木瓜去籽去皮取肉备用,白木耳泡发备用,山药去皮切滚刀块备用。砂锅中倒入约2L左右的清水...
用料:木瓜半个,酸奶半盒,柠檬汁1勺,冰块适量。把木瓜切开,取一半把内瓤抠掉,不然会苦。酸奶,250g左右就够了,差不多这种瓶的半瓶。搅拌机准备,把挖成块的木瓜...
南瓜去籽去皮切小粒备用。小米淘洗干净。两样倒入豆浆机加水至上水线,按米糊功能启动。完成后可以根据自己的口感添加甜味剂(炼乳、蜂蜜、白糖)南瓜本身有甜味直接饮用也...
准备好食材:小米,黑芝麻,枸杞子。小米用清水洗净。将小米和芝麻放入锅中。加入适量的水。盖上盖子通上电源,按下煮粥键。煲好后加入洗净的枸杞。大火煮开即可。小米是传...
原料:燕麦、小米、红枣、山药、黑芝麻、清水。小米燕麦红枣洗净备好。山药去皮洗净切成小块。红枣去核儿掰成小块。所有食材放入破壁机里面。放入适量清水,启动养生糊键。...
准备材料:红豆100g、芸豆50g、薏米50g、芝麻20g、冰糖适量;红豆100g、芸豆50g、薏米50g洗净浸泡2小时,熟芝麻磨成粉;电炖锅下红豆、芸豆、薏米...
银耳洗净,用凉水泡发;将木瓜切丁备用;将泡发好的银耳放入锅中,加适量的水,冰糖。大火开锅,小火熬制30分钟,也可根据自己的口味加入红枣,枸杞等;熬到银耳粘稠,关...
食材:黄小米100克、砂糖50克、黑芝麻50克、清水1000毫升。 将黄小米和黑芝麻洗净捞起。 将除砂糖外的食材放入破壁机,然后加入清水至1000毫升刻度处。...
鸡蛋打散,调入食盐拌匀。兑入150克凉开水拌匀,倒入另一个碗中,滤去蛋筋和浮沫。将虑好的蛋液倒入容器中,盖上保鲜膜,用牙签戳几个小孔。锅里烧开水,隔水用中大火蒸...
将去衣去心的干莲子用水冲洗干净,再放入蒸锅内,隔水蒸至莲子酥软,取出。于沸水内加入冲洗干净的西米,煮数分钟取出,用冷水浸泡1小时至西米呈透明状,取出,将西米加适...
准备南瓜适量,米酒醪糟适量,冰糖适量,水淀粉适量。南瓜切片蒸熟,用勺子压成泥,再用凉水稀释成糊状。醪糟米酒调散。锅内加适量水将冰糖融化,倒入南瓜糊、醪糟小火烧开...
鸡蛋2个、白玉盒装嫩豆腐半块,肉馅半两、香葱、姜、盐、鸡精、生抽、黄酒等。鸡蛋磕到容器中,将豆腐代替平时做鸡蛋羹的凉开水打到鸡蛋中;如果吃清淡口,在蛋液中加足量...
芙蓉粟米羹的用料:速冻玉米粒、鸡蛋1个、生粉适量、盐适量、白胡椒粉适量、糖少许。速冻玉米粒从冰箱取出,鸡蛋一个。鸡蛋加盐、白胡椒粉打散。生粉加冷水调匀。玉米粒放...
主料:桃胶20克、银耳5克、莲子5克、红枣2颗、枸杞子3克。 辅料:冰糖45克、清水1000毫升。 将桃胶隔夜泡发(12~20小时)。 漏勺装好桃胶清水冲洗掉细...
莲藕一条,猪骨1磅,花生20G,瑶柱2粒,杞子10G,红枣5粒,盐适量。红枣去核,带核煮汤,喝了会上火。先将猪骨焯水: 将猪骨用热水煮约10分钟,捞起冷水冲净。...