首先准备一锅干净的水,煮沸。把准备好的番薯放进去,煮熟。火候不要大。把煮熟的番薯晾大概5个小时,然后用刀切片,稍微厚一点。最后放到通风阳光充足的地方晒干,一般晒...
红薯洗净,刮皮。裁剪锡纸,比烤盘宽3cm左右。刮皮的红薯用刀切成厚1-1.5cm,宽1.5-2cm的红薯条,把锡纸铺在烤盘内,再把红薯条均匀码在锡纸上。烤盘放入...
红薯选个头均匀,修长身形的,洗净外表,擦干水份备用。烤箱预热220度,把红薯放中层,烤约30分钟翻面,再30分钟就行了。红薯中富含膳食纤维和多种维生素,是良好的...
地瓜洗净,除去表面的泥垢和疤痕。 洗干净的地瓜用厨房纸擦干,只甩干是不够的,地瓜表面还会有残余的水分。 烤盘包上一层锡纸(清洗烤盘是很麻烦的,锡纸可以方便的解决...
红薯最后选细长的红心红薯,我选的是山东的红心红薯,把红薯清洗好,最好用软刷子刷干净。红薯放入空气炸锅,开到200度,烤20分钟。把红薯翻面再烤20分钟左右。红薯...
首先红薯选细长的红心红薯,把红薯清洗好,最好用软刷子刷干净。红薯放入空气炸锅,开到200度,烤20分钟。把红薯翻面再烤30分钟左右。红薯翻转一下,温度调到160...
取出空气炸锅和3个地瓜。将地瓜用水洗干净,把地瓜放入空气炸锅的烤盘里。如果地瓜太长可以将地瓜掰断。将空气炸锅插入电,将温度调至200度,时间调至25分到30分之...
用料:红薯(地瓜)3个、油纸1张。 将红薯洗干净,去皮,然后全部浸泡在水里,裸露在外边会氧化发黑。然后沥干水分,根据地瓜大小形状,切成手指宽度的小长条备用。切好...
生番薯干100克,红枣15粒,冰糖3颗。生的番薯干掰成小块。红枣洗干净备用。将洗干净的生番薯干跟红枣一起放入锅中,浸泡30分钟左右。番薯干浸泡30分钟后,开煮粥...
食材:地瓜粉300g、鸡蛋2个、姜10g、大蒜10g、小葱10g、盐适量、鸡精适量。地瓜粉用清水泡一下,成糊状,鸡蛋打开,用筷子把蛋黄调开,姜、大蒜剁成的粒状,...
将生地瓜干洗净,切开(易熟、节约能源),上锅蒸熟。稍放凉后去皮切成粗条,放到太阳下晾晒,偶尔要给它翻翻身换换位置,让它充分享受阳光,晒多长时间可不一定,要看阳光...
地瓜干的做法:红瓤地瓜500克。清洗干净,切去地瓜的两端。放入滚开水的屉中。中火蒸7-8分钟关火出屉晾凉。切成0.25-0.3厘米的片。摆在帘子上,放在室外通风...
红薯洗净以后去皮,放入蒸锅里,如果红薯块头太大的话,可以稍微切一下,分成几块。上锅蒸30分钟,关火后,别着急开盖,在锅里焖15分钟。红薯稍微晾凉之后,切成约0....
如果地瓜很大可切厚片,如果是小地瓜可以整烤。 烤盘里铺上锡纸,把地瓜码放在烤盘中。 用另一张锡纸盖上地瓜,四边封口,尽量密封,保证不透气。 放烤箱中,上下加热,...
将红薯洗净,洗后不需要擦拭以及控水。红薯不需要控水,直接裹到锡纸里面。烤箱200度预热五分钟,然后直接把包好锡纸的红薯放到烤架上,上下火200度40分钟。40分...
食材:地瓜200克,盐3克。地瓜用刷子洗干净。放盆中用水浸泡,水里加一勺盐。烤盘铺上锡纸。地瓜放在烤盘上,送入烤箱中层。烤箱上下火220度,烤40-60分钟,看...
选择较为修长的红薯清洗干净,晾干表面水分备用,将烤箱温度调整到200摄氏度左右预热5分钟,在烤盘上面放一层锡纸,然后把洗净的红薯放到上面,烤盘放进烤箱中层,温度...
红薯洗净,千万不要去掉红薯皮,带皮烤才好吃。将两个红薯放入空气炸锅,带皮烤无需锡纸。空气炸锅设置温度200度,时间30分钟,启动开关。中间注意每隔10分钟翻动一...
将红薯洗干净,用保鲜膜裹好,放进微波炉,高火六分钟。微波炉加热六分钟后,取出,去掉保鲜膜,放进高压锅内,不放水,盖上盖,加热十分钟(在这儿要特别注意的是:千万不...
用料:红薯2斤。红薯洗净,起锅烧水,水开后放入红薯煮5分钟。红薯捞出沥干水份,放入架子上,烤箱180-200度上下火烤50-60分钟。烫过再烤的红薯,即使里面已...