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怎样做豆类沙拉
一罐头玉米，一罐黑豆以及其他豆类，洗干净(勤快的家庭主妇可以买生豆子来煮，水煮后捞起即可。懒的就买罐头的，开罐即是，当然要确保开罐后把里面多余的盐分冲洗干净后再...
2024-06-10 -
蔬菜沙拉如何做
能生吃的新鲜蔬菜2-3种适量，苦菊，圣女果（小柿子）或樱桃萝卜5，6个，沙拉酱2大勺。 苦菊用手撕成易入口的小段。 圣女果（小柿子）或樱桃萝卜切成2半。 沙拉酱...
2024-06-10 -
酥脆沙拉怎么做
沙拉菜种类很多，包括叶菜类、根茎类、花菜类、果菜类、菜苗类、菌类等。可生食的叶菜洗净后，在冰水中冰镇10-20分钟，可增加新鲜度和爽脆口感。需开水焯煮的蔬菜，焯...
2024-06-10 -
做蔬菜沙拉的方法
首先就是蔬菜最好选择是可以凉拌的生菜以及香菜之类的，同时也需要搭配一些水果之类的食物，这样制作沙拉会更加好吃。再就是蔬菜沙拉最不能少的就是拌酱了，这里的沙拉酱可...
2024-06-10 -
蘑菇西芹沙拉
食材：蘑菇、西芹、番茄、香菜、罗勒（别名九层塔、金不换、圣约瑟夫草、甜罗勒）、薄荷、盐、橄榄油、奶酪。将西芹切块。蘑菇洗净，控干水。西芹焯水。蘑菇焯水。蘑菇放碗...
2024-06-10 -
蔬菜沙拉小妙招
首先就是蔬菜最好选择是可以凉拌的生菜以及香菜之类的，同时也需要搭配一些水果之类的食物，这样制作沙拉会更加好吃。 再就是蔬菜沙拉最不能少的就是拌酱了，这里的沙拉酱...
2024-06-10 -
沙拉圆子做法窍门
主料：萝卜2只。 辅料：面粉400克、盐适量、葱1把、沙拉酱25ml。 萝卜去皮洗净切小粒。 切好的萝卜粒放入盆中，放盐、葱和面粉。 搅拌均匀醒15分钟。 起油...
2024-06-10 -
水果蔬菜沙拉怎么做
原料：紫甘蓝；圆白菜；生菜；黄瓜；番茄。把紫甘蓝；圆白菜以及生菜切成丝，把黄瓜切片以及圣女果切半，放在盘子里搅拌均匀后，加上色拉酱就好。（如果怕有细菌，可以把蔬...
2024-06-10 -
好吃的沙拉做法
新鲜银耳80克，苦菊50克，小番茄10只，橄榄油2汤匙，苹果醋2汤匙，蜂蜜1汤匙 ，盐适量，黑胡椒碎适量。各种小番茄洗净对半切开。苦菊洗净摘改成小段，沥去水分待...
2024-06-10 -
牛肉怎样做沙拉
牛肉切片，放入碗中，加一勺水淀粉、一勺生抽，抓匀牛肉，腌制几分钟。将生菜、紫甘蓝、胡萝卜切丝，圣女果切块。锅中加半碗水，水沸后加入牛肉片烫熟牛肉。碗中加入一勺白...
2024-06-10 -
北极虾沙拉的做法
食材：吐司2片、北极虾100克、苦菊50克、沙拉汁适量。将吐司片放在多士炉加热，北极虾提前解冻。苦菊洗净控干水分。吐司加热好后切小块。将苦菊切大段放入沙拉碗中。...
2024-06-10 -
沙拉酱是什么做的
白脱蛋糕是黄油蛋糕。黄油又叫乳脂、白脱油，是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后，使稀奶油成熟并经搅拌而成的。黄油与奶油的最大区别在于成分，黄油的脂肪含量更高。优质黄...
2024-06-10 -
柠香海鲜沙拉
食材：柠檬半个（切片用5片，取汁用约10ml）、橙子2个、鲜虾8只、鱿鱼一条、胡萝卜半根、荷兰豆20根、青葱1根、熟玉米粒1小把、姜5片、海盐3克、黑胡椒12/...
2024-06-10 -
三文鱼沙拉做法
三文鱼中段去皮去刺洗净,用厨房纸吸干水份改刀成小方块,放入冰箱冷藏30分钟; 白萝卜去皮切丝,加1小勺盐抓一下,然后用清水冲洗干净,再用冰水过一次,捞起沥干水份...
2024-06-10 -
怎样用沙拉酱做早餐
鲜虾芒果沙拉：用料，新鲜基围虾，芒果，姜片,葱，料酒,盐，沙拉酱。做法：虾去壳，去虾线，虾背剖一刀，洗净沥干；锅内水煮开，加姜片，葱，料酒,盐，稍煮一会；倒入虾...
2024-06-10 -
怎样用虾仁做蔬菜沙拉
材料：虾仁30g，奇异果30g，火龙果30g，黄蕃茄3个，紫色高丽菜20g，苜宿芽5g，美生菜20g，低脂优格1/4杯。虾仁洗净，挑去肠泥，以滚水氽烫至熟；奇异...
2024-06-10 -
水果如何做沙拉酱
所用食材：酸奶一包，柠檬一个，橄榄油适量，美式黄芥末；各类水果蔬菜第一步：酸奶倒入盆中，酸奶用普通酸奶即可，无需非要选择无糖的。美式黄芥末挤入大约20克（2勺左...
2024-06-10 -
沙拉酱制作的方法
原料：盘，搅拌器，鸡蛋1—2个，白糖少许，蕃茄酱四两，色拉油1—2斤，柠檬两个，醋少许。制作方法：（1）先把鸡蛋打到盘里（注：只要蛋黄），放一勺白糖，搅拌，直到...
2024-06-10 -
蔬菜水果沙拉的做法
西兰花半颗，圆白菜适量，芒果1个，鸡蛋1个，玉米粒100克，沙拉酱适量，水适量，油适量。锅中烧热水，放入食用油，掰开西兰花放入锅中，下入鸡蛋煮熟。圆白菜洗净撕成...
2024-06-10 -
减脂蔬菜沙拉的做法
苦菊一把，番茄8个，花生一把，鸡蛋2个，白糖半勺，生抽一勺，糖半勺，苹果醋2勺。花生米冷油下锅，慢慢会闻道花生米的香味，颜色会变重些，小火2分钟炸熟炸熟后的花生...
2024-06-10