银耳3克、脚板薯两个、白糖100克。银耳冷水泡发,撕成小朵。锅中放入银耳,倒入清水,大火煮开转小火慢炖半小时。脚板薯去皮洗净切块。脚板薯下锅后继续慢炖半小时。放...
主料:紫薯两个、银耳半朵、水2碗。银耳用冷水泡发,紫薯切成丁。将泡发的银耳放入养生壶里,加入两碗冷水。设置银耳羹键,显示两小时,开始工作,这时候就完全不用理会了...
准备食材 莲子提前浸泡30分钟;香梨去皮去核,切成小块,紫薯去皮切成小块,盖上保鲜膜放在一旁备用。养生壶里倒入饮用水800克,倒入免洗免泡的6克银耳,盖上盖接通...
整地:脚板薯由于生长期长、块根大、入土深,栽植地要求深耕,冬闲时深翻地,等表土干后,每亩地施腐熟有机肥2500-4000公斤,翻耙均匀,整成1.2米(含沟)宽的...
脚板薯1个、西米100克、白糖100克。烧锅开水,倒入西米煮两分钟后熄火。焖三个小时。脚板薯洗净泥巴,去皮,切丁。焖好的西米沥掉水,放入脚板薯。重新倒入清水,大...
用料:紫薯(或者红薯)一小个、年糕一根、淀粉少量、红糖少量。 把紫薯和年糕都切成方丁状。 锅里放入紫薯和年糕,加入水,水必须没过紫薯和年糕一些,开火,煮至熟软。...
食材:紫薯泥150克、即食燕麦片100克、纯牛奶700ml、白糖少许。 紫薯泥、牛奶放入奶锅里。 小火加热,并不停搅拌,以免粘锅底。 搅拌至紫薯全部溶解在牛奶中...
材料:新鲜银耳一朵,黄冰糖50克,红枣8颗,枸杞15克,干桂圆6颗,百合片10片。把新鲜银耳放进淘米水或加了面粉的水中清洗一遍,再用清水洗干净。把洗干净的银耳剪...
紫薯80克,银耳15克,枸杞5克,冰糖12克,纯净水适量。银耳提早用清水浸泡1小时,泡发后去蒂撕成小朵,冲洗干净,紫薯去皮切块。把银耳放入炖锅,倒入适量的纯净水...
用料:桃胶50克、老冰糖180克、干银耳25克、小红枣5个、红枣几颗、枸杞适量。 干银耳用冷水泡发。 清洗干净,撕成小块放入电炖锅中。 加入泡发清洗干净的桃胶,...
一般情况下,不管是冬天还是夏天,银耳羹的保存最好是用冰箱冷藏。冷藏是指把食物贮存在低温设备里,以免变质、腐烂的一种保鲜手段;一般冷藏的温度是4至10度范围内,常...
食材:干银耳150g、雪梨200g、红枣3颗、鲜百合1颗、枸杞适量、冰糖适量、清水500ml。雪梨去皮,切块,银耳放入密封盒,加入白糖,倒入温水淹没银耳,密封,...
原料:网纹瓜一个、银耳、红枣、冰糖、花生米、枸杞子。网纹瓜洗净去顶。去籽挖空内瓤,用小刀切出造型。锅中倒入适量的清水,烧热后放入泡发的银耳。放入红枣。再放入挖出...
把莲子用温水浸泡,银耳浸泡,一段时间之后将其拆开。将银耳放入锅内,加水煮一段时间后,加入莲子继续煮。煮熟以后捞出,倒入碗内,银耳莲子羹就做好了。银耳莲子羹好处:...
材料:银耳1朵,红枣1小把,莲子1小把,枸杞10克,冰糖适量,水适量。做法:(1)银耳泡开、洗净,浸泡两小时以上;(2)红枣刷洗干净,泡水备用。莲子和枸杞冲洗干...
选料:大西米150克,银耳35克,熟精火腿肉50克。 调料:白糖250克,糖玫瑰花少许,40°c水生粉半勺。 用洁净的大铝锅,放清水1000~1500克,用大火...
将银耳略撕清洗一下(最好不要用根部黄黄的地方),装入暖水瓶数小时,等到有点粘软时备用。先将锅里加水煮开,放入冰糖(依个人口味)。将莲子的莲心取出,然后放进锅中大...
食材:鸭蛋1只,水发银耳50克,白糖适量。将银耳倒入锅内加水适量,煮一段时间,再将鸭蛋打入碗内搅匀,倒入锅内煮沸,加入冰糖稍煮即成。鸭蛋的功效:滋阴清热、生津益...
主要食材:木耳、银耳、香菇、莲子;配料:鸡蛋;调料:冰糖。银耳10克,莲子20颗冷水泡2小时。洗好之后,水烧开,就把这些放进锅里,小火烧20分钟。这时在一旁打一...
主料:银耳、冰糖、香梨。配料:红枣、莲子、枸杞梨、银耳。银耳泡软洗干净撕碎,梨洗干净削皮切小块,枸杞莲子用凉水泡半个小时,洗干净备用;砂锅里加水,放入各种原料,...