食材:火腿肉适量、花生适量、糯米适量、粽叶适量。 把花生剥好,用水洗干净。提前把花生泡起来,泡到花生都鼓鼓的。 把火腿肉细心切好,切成一小块一小块的,装进碗里。...
端午节的节日食品,由粽叶包裹糯米蒸制而成。传说是为纪念屈原而流传的,是历史上文化积淀最深厚的传统食品。红豆粽子,不但形状美观,香甜可口,而且还有滋养强身之效...
主料:粽叶1000克、糯米2000克。 辅料:腊肠400克、花生米300克、生抽15克、盐适量。 粽叶用水泡一个小时,再一片一片清洗干净。 将苇叶放入煮锅,倒入...
主料:花生20克、红豆30克、红枣8粒。辅料:水适量、白糖适量。首先准备好食材,然后把所有食材放入水中浸泡半小时。红枣去核洗净,放入豆浆机中,选择“湿豆”功能,...
材料:红豆、花生米各30克,大米60克,红糖10克,陈皮适量。做法:将大米、红豆均泡发洗净,花生米洗净、陈皮切丝备用。锅置于火上,加适量清水,放入大米、红豆、花...
材料:生花生豆2杯,鲜牛奶250ml,红豆沙1/2杯,清水600ml。将生花生豆冲洗干净,去除杂质,置于清水中充分浸泡。将泡好的花生豆装入全自动水果豆浆机的网罩...
生仁是我们平常较为普遍的东西,花生仁中带有丰富多的大豆卵磷脂,常常吃,对人人的大脑的生长发育是很有益处的。红小豆:红小豆带有较多的皂角甙,可刺激性肠胃,因而它...
材料:红豆50克,生花生仁50克,大枣5枚,粳米100克,砂糖少许,清水适量。将红豆、花生仁分别淘洗干净,用清水浸泡后捞出。大枣洗净,剔去枣核。粳米淘洗干净。锅...
枸杞1小把、红豆50克、红米100克、花生40克、冰糖适量、水适量。花生提前浸泡半小时。红豆提前浸泡半小时。红米洗净,提前浸泡半小时。把花生,红豆和红米放入锅中...
有清热祛痰的功效的,对大便干燥也有一定的效果的了。 对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效。 用于消化不良,有理气的作用的。 具有清热泻火、凉血解毒作用的。可...
原料:莲藕、猪排骨、红豆、红花生米、玉米粒、葱、香菜、盐。赤小豆、玉米粒和红花生米清水泡一个小时。莲藕洗净,去皮,切片。葱和香菜切碎。排骨剁成均匀的段。冷水泡2...
食用营养价值有清热祛痰的功效,可使气血畅通,对大便干燥也有一定的效果,对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效,用于消化不良,有理气的作用,同时具有清热泻火、凉...
春季养生调理 益智补脑调理。粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分...
对于有些人来说,经期最好不要喝红豆花生红枣汤汤的,是可能会导致月经量大的,建议还是月经结束后再考虑喝为好。红枣:与红枣相克的食物有:蟹,易患寒热。虾,中毒。葱、...
主料:红枣粽一个、苦瓜半根、鸡蛋1个、油适量、盐适量、糖适量、料酒适量、姜蒜少许;准备所有材料。粽子切成小块。苦瓜洗净去瓤,切薄片。鸡蛋打散,加少许盐,和料酒打...
糯米。750克,瓜子仁、核桃仁、瓜条、葡萄干、橘饼、莲子、青梅、青红丝各25克,白糖250克,葵花油、面粉各50克,粽叶、丝草适量。将糯米淘洗干净,用清水浸泡8...
将糯米淘洗干净,放入清水里浸泡至能捏碎,备用。将红豆洗净,泡1.5小时后再和糯米放在一起拌匀,备用。将粽叶300克洗净,放入锅内煮约半小时取出,用凉开水浸泡,备...
原文:一到端午节,外婆总会煮好一锅粽子,盼着我们回去。粽子是用青青的箬竹叶包的,里面裹着白白的糯米,中间有一颗红红的枣。外婆一掀开锅盖,煮熟的粽子就飘出一股清香...
教学目标:(1)会认读本课13个生字,会写7个生字。(2)有感情地朗读课文,能读好长句子。(3)知道端午节的由来,理解文中含义。(4)激发学生对传统节日的热...
食材:糯米200g、粽叶5片、粽叶丝5条。拿出准备好的粽叶,选择一个宽大的粽叶,把粽叶做成一个圆锥状。用手在我们刚刚做的圆锥筒旋转,这样做的目的是为了让这个圆筒...